Yiyecekler hakkında yanlış bilinenler

"İştah vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu söyleme biçimidir" Şeker ve çikolata gibi yiyecekler insan vücudunun gereksinim duyduğu besinler değil ve beynin tetiklemesiyle yeme isteği uyanıyor.