Panik ataktan kurtulmanın yolları

Unutmayın! Panik atak geçiren tek kişi siz değilsiniz. Etrafınızda haberiniz olmasa da veya size söylemeseler de, aynı problemi yaşayan birçok kişi vardır.Siz bu durumdan kurtulmak için ne kadar çaba harcarsanız, bu hastalığı yenmeniz de o kadar kolay olacaktır.