Ne içtiğinizi biliyor musunuz?

27.08.2015 12:06
16 / 16

Soğuk Kahve
350 ml’si 140-160 kaloriye eşittir. Bazı buzlu kahvelerin içine konulan krema ve şuruplarla kaloriler 400-500’ü bulabilmektedir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan ve şeker içermeyenler tercih edilmeli. Günde 1500 kaloriye ihtiyacı olan kişi neredeyse üçte bir ihtiyacını soğuk kahveden karşılayabilir. Şişmanlığa neden olabilir. 
<p><strong>Soğuk Kahve</strong><br /> 350 ml’si 140-160 kaloriye eşittir. Bazı buzlu kahvelerin içine konulan krema ve şuruplarla kaloriler 400-500’ü bulabilmektedir. Yarım yağlı süt ile hazırlanan ve şeker içermeyenler tercih edilmeli. Günde 1500 kaloriye ihtiyacı olan kişi neredeyse üçte bir ihtiyacını soğuk kahveden karşılayabilir. Şişmanlığa neden olabilir. </p>