Hangi besinler yaşlanmaya sebep olur, hangileri yaşlanmayı önler?

Margarin: Hamur işlerinde, kurabiyelerde, kahvaltılarda kullandığımız margarin, yüksek miktarda doymamış yağ asidi içeriyor. Bu da hücrelere zarar veriyor. Ayrıca margarin doğal bir ürün olmadığı için vücut margarini sindirim sistemi içerisinde tanımlayamıyor. Vücut ise tanımlayamadığı şeyi yağ olarak depoluyor.