Açlığı bastırmak için 10 kusursuz seçenek

07.04.2009 16:37
Kayısı

A, B ve C vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı aynı zamanda bol miktarda demir içerir. Bu bakımından vücudun ihtiyacı olan pek çok maddeyi barındıran kayısının 1 tanesi sadece 18 kalori içeriyor. Ayrıca, kansızlığa iyi gelmesi ve bağırsakları çalıştırması da cabası. Çantanızda bulunduracağınız birkaç tane kayısı, tadıyla favori atıştırmalığınız olabilir.
<b>Kayısı</b><br><br> A, B ve C vitamini açısından zengin bir meyve olan kayısı aynı zamanda bol miktarda demir içerir. Bu bakımından vücudun ihtiyacı olan pek çok maddeyi barındıran kayısının 1 tanesi sadece 18 kalori içeriyor. Ayrıca, kansızlığa iyi gelmesi ve bağırsakları çalıştırması da cabası. Çantanızda bulunduracağınız birkaç tane kayısı, tadıyla favori atıştırmalığınız olabilir.