Serinletirken bağışıklığı zayıflatıyor! Yaz aylarında serinletici gıdaların bağışıklığa etkileri

Soğuk dondurma, boğazda ve üst solunum yollarında enfeksiyon riskini artırabilir. Ayrıca, dondurmadaki yüksek şeker oranı ve katkı maddeleri, uzun vadede vücut direncini olumsuz yönde etkileyebilir. Bu nedenle, serinletici gıdaların bağışıklığımıza etkilerini göz önünde bulundurarak dengeli tüketmek oldukça önemlidir.