Tansiyonu doğal yollarla kontrol altına alın: Harvard Üniversitesi tansiyonu düşüren sebzeleri açıkladı!

Harvard Üniversitesi'nin yaptığı araştırmalar, bazı sebzelerin tansiyon üzerinde ne kadar etkili olduğunu bir kez daha kanıtladı. Tansiyonu düşüren sebzeler olan turpgil sebzeler, pancar, ıspanak ve domates, tansiyonu doğal yollarla düşürmek için mükemmel seçeneklerdir. Ancak, tansiyon problemi yaşayan kişilerin yaşam tarzı değişikliklerine başlamadan önce mutlaka bir doktora danışmaları gerektiğini unutmayın.