Sahurda en çok tok tutan 7 besin: Açlık hissinizi bastırın!

03.03.2025 14:23
13 / 20

Ramazan ayı, bolluk ve bereketin arttığı, maneviyatın yüksek olduğu bir aydır. Bu ay geldiğinde oruç tutan kişilerin beslenme düzeni değişir. Oruç tutarken gün boyu oluşabilecek açlık krizlerini önlemek için tok tutan yiyecekler ne kadar önemliyse, sahurda susatmayan yiyeceklerin tercih edilmesi de tüm gün susuzluk hissini engellemede büyük önem taşır.
<p>Ramazan ayı, bolluk ve bereketin arttığı, maneviyatın yüksek olduğu bir aydır. Bu ay geldiğinde oruç tutan kişilerin beslenme düzeni değişir. Oruç tutarken gün boyu oluşabilecek açlık krizlerini önlemek için<a href="https://www.haber7.com/foto-galeri/90717-sahurda-en-cok-tok-tutan-7-besin-aclik-hissinizi-bastirin"> <span style="color:#0000CD"><strong>tok tutan yiyecekler</strong></span></a><span style="color:#0000CD"> </span>ne kadar önemliyse, <strong>sahurda susatmayan yiyeceklerin</strong> tercih edilmesi de tüm gün susuzluk hissini engellemede büyük önem taşır.</p>