Zencefil ve zerdeçal karışımının faydaları: Sindirimden cilt sağlığına

06.04.2025 11:15

Zencefil ve zerdeçalın kabuklarını soyup rendeleyin. Limonun suyunu sıkın. Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde bal çözünene kadar karıştırın. Bu karışımı, günde 1-2 shot (30-50 ml) şeklinde, sabahları aç karnına tüketebilirsiniz. Fazladan hazırladığınız bu karışımı, buzdolabında hava geçirmez bir kapta üç güne kadar muhafaza edebilirsiniz.
<p><strong>Zencefil</strong> ve <strong>zerdeçal</strong>ın kabuklarını soyup rendeleyin. <strong>Limon</strong>un suyunu sıkın. Tüm malzemeleri bir kabın içerisinde <strong>bal</strong> çözünene kadar karıştırın. Bu karışımı, <strong>günde 1-2 shot</strong> (30-50 ml) şeklinde, sabahları <strong>aç karnına</strong> tüketebilirsiniz. Fazladan hazırladığınız bu karışımı, buzdolabında <strong>hava geçirmez bir kapta</strong> üç güne kadar muhafaza edebilirsiniz.</p>