İçme suyuna bir tutam tuz eklemek: Sağlıklı mı, hurafe mi?

İçme suyuna bir tutam tuz eklemek, basit ama etkili bir sağlık alışkanlığıdır. Ancak, tuzun aşırıya kaçmadan kullanılması burada oldukça önemli bir noktadır. Sağlık sorunları olan kişilerin, bu uygulamayı denemeden önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.