- 
                                        
                                              'Hileli tatlı'ya dikkat!Yrd. Doç. Dr. Elvan Yılmaz Akyüz, baklava gibi şerbetli tatlıların doğru yerlerden satın alınmadığında sağlığı tehdit ettiğini bildirdi.23 Haziran 2017, 17:05
- 
                                        
                                              Uzmanlardan bayramda beslenme önerileriUzmanlar, Ramazan günleri süresince değişen yeme-içme saatlerinin ardından normal seyire dönerken bayram boyunca yeme içme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
23 Haziran 2017, 16:49
- 
                                        
                                              Bakanlıktan 'bayram kahvaltısı' önerisiSağlık Bakanlığınca, bayram kahvaltısında, gün içerisinde tüketilecek şeker miktarı göz önünde bulundurularak reçel ve baldan kaçınılması önerisinde bulunuldu.23 Haziran 2017, 16:39
- 
                                        
                                              Ramazan Bayramı’nda tatlı tüketimine dikkatDiyetisyen Melek Atabey, “Bayramda sütlü tatlı tercih edebiliriz, sütlü tatlı iyi bir alternatiftir.23 Haziran 2017, 13:33
- 
                                        
                                              Anne adaylarına tatil uyarılarıTED Genel Başkanı Nazan Karahan, bayram dolayısıyla karayoluyla yolculuk yapacak anne adaylarına, 2 saatte bir mola vererek 15-20 dakika yürümeleri uyarısında bulundu.
23 Haziran 2017, 13:30
- 
                                        
                                              Bayramda sağlığınızın tadı kaçmasınRamazan Bayramı şeker tadında geçsin bizi hastanelik etmesin diye Alerji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Akçay'ın uyarılarına bir kulak verin.
23 Haziran 2017, 10:19
- 
                                        
                                              Sahurda karpuz - kavun yemeyin!Uzman Dr. Serap Yalın “Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı kilomuzda kalarak düşük glisemik indeksli karbonhidratları ve bozulmamış yağlar tüketilmeli." dedi.22 Haziran 2017, 10:22
- 
                                        
                                              Aç karna 5 adet hurma yerseniz...Gıda Mühendisi Melek Yılmaz, araştırmasında hurmanın sıra dışı özellikleri hakkında şu bilgileri verdi:
22 Haziran 2017, 09:41
- 
                                        
                                              Bayramda nasıl beslenilmeli?Bayramda karşınıza çıkabilecek yiyeceklerin kalori miktarını bilmek, tercihlerinizde etkili olabilir...
21 Haziran 2017, 13:25
- 
                                        
                                              Ramazan'da spora ara vermek çok yanlış!Ramazan ayı ya da diğer tatil günleri dolayısıyla ara verilen sporun ciddi kas kayıplarına neden olduğu bildirildi
21 Haziran 2017, 10:27
- 
                                        
                                              Ambalajsız şeker ve çikolata uyarısıASD Başkanı Sarıbekir, "Ambalaj yoksa sağlık ve hijyenden bahsetmek mümkün değil. Ucuzluğuna aldanıp ambalajsız şekerlemeleri satın almayın"21 Haziran 2017, 09:38
- 
                                        
                                              Açlık sinirinin önüne nasıl geçilirRamazan boyunca çok sinirli olmanızın sebebi ve çözümü nedir?
20 Haziran 2017, 16:34
- 
                                        
                                              İftardan hemen sonra sakın tüketmeyinİftardan hemen sonra içilen çay demir emilimini azaltıyor. 19 Haziran 2017, 12:25
- 
                                        
                                              Uzmanından bayramda 'tatlı' uyarısıBeslenme ve Diyet Uzmanı Berna Ertuğ ”Ramazan Bayramında şerbetli ve hamur işi tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlılar tercih edilmelidir” dedi.19 Haziran 2017, 12:18
- 
                                        
                                              Ramazan'da sofralarınızdan sakın eksik etmeyinİftarda ve sahurda mutlaka yoğurt tüketin
17 Haziran 2017, 17:04
 
                        
                     
                    
                 
             
         
        
        
            
            
     Namaz Vakitleri
    
        
            | İmsak | Güneş | Öğle | İkindi | Akşam | Yatsı | 
        
            |  |  |  |  |  |  | 
    
 
            
            
                
            
            
            
            
            
            
             
 
 
 
