-
Uzmanından beslenme önerileri, bayramı sağlıklı geçirin
Biruni Üniversitesi Hastanesi'nden Uzm. Dyt. İrem Yılmaz, Ramazan Bayramı’ndaki beslenme düzenine ilişkin uyarılarda bulundu.
11 Mayıs 2021, 12:59
-
Ramazan Bayramı’nda sağlıklı beslenme
Ramazan Bayramı’nı bu yıl yine sıcak havalarda ve salgın sürecinde kutlamaya hazırlanırken, uzmanlar ramazan bayramında sağlıklı beslenmenin yollarını anlattı.
10 Mayıs 2021, 10:53
-
Uzmanı uyardı! Porsiyonsuz tüketimi şekeri tetikleyebilir
Diyetisyen Gizem Topuzlu, ramazanda iftar ve sahur sofralarında eksik edilmeyen hurmanın, kan şekerinde dalgalanmalara yol açabileceği uyarısında bulundu.
05 Mayıs 2021, 10:10
-
Kaliteli yaşam uzmanı açıkladı! Oruçla yenilenin
Kaliteli Yaşam Uzmanı Doç. Dr. Haluk Saçaklı, tam kapanmada oruç ya da 2 ana öğünle beslenerek yenilenmenin mümkün olduğunu açıkladı.
30 Nisan 2021, 13:52
-
Oruç tutmak kalbi koruyor!
Ankara'da Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Atila İyisoy, oruç tutmanın kalp koruyucu etkisi olduğunu söyledi.
27 Nisan 2021, 10:35
-
Ramazanı migrensiz geçirmek mümkün! İşte püf noktası
Prof. Dr. Alıcı, ramazanı migren ağrısız geçirmenin püf noktasını açıkladı. İftar ve sahur arasında doğru yiyecek ve içecek tüketimi ağrıyı engelleyebilir.
26 Nisan 2021, 11:15
-
Ramazanda sakın birbiriyle karıştırmayın!
Uzmanlar, ramazan ayında sıvı ihtiyacının çay tüketimi ile karıştırılmaması gerektiği konusunda uyardı.
25 Nisan 2021, 11:55
-
Ramazanda kilo almanızı önleyecek 10 yöntem
Doğru planlanan menülerle kilo kontrolünün sağlanabileceğini belirten Diyetisyen İpek, ramazan ayında kilo almaktan korkanlar için 10 altın öneride bulundu.
20 Nisan 2021, 11:45
-
Ramazanda hazır çorbaya dikkat! Bağımlılık yapabilir
Ramazanda iftar yemeğine hazır çorbalarla başlanılmaması hususunda uyaran Ciğerci, “Hazır çorbalardaki Çin tuzu, kişide bağımlılık yapmaktadır" dedi.
20 Nisan 2021, 10:03
-
Hamilelikte oruç riskli olabilir!
Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Lebriz Hale Aktün, içinde bulunduğumuz Ramazan ayı içerisinde oruç tutmak isteyen anne adaylarını uyardı.
19 Nisan 2021, 17:33
-
Uzmanlardan Ramazan’da 'fazla yemek' uyarısı
Ramazan’da öğün aralarının oldukça uzadığına dikkat çeken uzmanlar, bu durumun mide rahatsızlıkları olanlarda hastalıkları tetiklediğini aktararak uyardı.
19 Nisan 2021, 10:14
-
Ramazan’da reflüyü önlemenin püf noktaları
Ramazan ayında değişen yeme alışkanlığı ile reflü şikayetlerinin arttığına dikkat çeken uzmanlar, reflüyü önlemenin püf noktalarını anlattı.
18 Nisan 2021, 11:21
-
Oruçluyken baş ağrısına ne sebep olur?
Ramazan ayıyla birlikte baş ağrısı pek çoğumuzun hayatına yerleşmekte. Peki, hiçbir rahatsızlığımız yokken, baş ağrısı hayatımıza neden dahil oluyor?
16 Nisan 2021, 10:00
-
Ramazan’da güvenli besin için nelere dikkat etmeli?
Ramazan’da oruç tutan kişilerin yeme düzeninde değişiklikler olabiliyor, bu süreci bağışık sistemimize zarar vermeden nasıl geçirebiliriz?
15 Nisan 2021, 10:31
-
Oruç tutan yaşlılar nelere dikkat etmeli
Korona virüs döneminde oruç tutarken beslenmemize çok daha fazla dikkat etmemiz gerektiğini aktaran uzmanlar, özellikle yaşlı grubunu uyarıyor.
14 Nisan 2021, 15:53
Namaz Vakitleri
İmsak |
Güneş |
Öğle |
İkindi |
Akşam |
Yatsı |
|
|
|
|
|
|