Harvard Üniversitesi, günde 10 bin adım atmak yerine sadece 4 bin 400 adım yürümenin ciddi hastalıklara karşı korunmak için yeterli olabileceğini ortaya koydu.

Birçok insan yürümenin faydalı olduğunu bilir. Peki günde kaç adım yürünmelidir? Sizler için şehir efsanesi olan ve uzmanların araştırıp sonuçlandırdığı günde 10 bin adım hakkında bilinmesi gerekenleri araştırdık. İşte günde 10 bin adım yürüme hakkında bilinmesi gerekenler...

Samsun Sağlık Müdürlüğünce düzenlenen Dünya Yürüyüş Günü etkinleri kapsamında gençler, sağlıklı yaşam için yürüdü.

Edirne'de, Halk Sağlığı Müdürlüğünce, "Sağlık İçin Hareket Et Günü" etkinliği düzenlendi.