Kadın Hastalıkları Uzman Opr. Dr. Çiğdem Yavuz Yurtsever özellikle adet dönemlerinde kadın olmanın zorluklarından bahsederek çoğu zaman normal karşılansa da bu dönemde görülen ağrıların bir hastalığın belirtisi olabileceğini söyledi.

Rahimin temizlenmesi için kadınların ergenlik döneminden itibaren yaşadıkları adet, zor bir süreçtir. Bu süreçte yaşanılan sancı kadınların yaşam kalitesini de oldukça düşürür. Hormonal bozukluğun yanı sıra ağrılı ve stresli geçen bu süreci sizler için araştırdık. Peki adet öncesi sendrom nedir? Adet sancısı nasıl geçer? Adet sancısına iyi gelen besinler nelerdir? İşte tüm soruların yanıtı...

Adet sancıları genetik yapıya ve strese bağlı değişiklik gösterebilir. Adet sökülmesini sağlamak için bitkilerden faydalanabilirsiniz.

Sağlıklı kilo vermek, adet sancısından kurtulmak ya da saçlarınızı güçlendirmek istiyorsanız bu habere dikkat!