Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan soğuk havaların pek çok hastalığın gelişimine zemin hazırladığını ve orta kulak enfeksiyonunun bu dönemde sık görüldüğünü söyledi

Hastalıklara davetiye çıkaran soğuk kış günlerinde bitki çayları tüketimini artırmak günü zinde geçirmenizi sağlamada oldukça etkili.

Özellikle kış mevsiminde yakalanma riski artan grip ve soğuk algınlığına karşı hijyene önem verilmesi gerektiği vurgulandı.

Uzmanlar, yaz aylarında serinletmesi için sıkça tüketilen limonatanın kış aylarında ise şifa dağıttığını söyledi.

 Ondokuz Mayıs Üniversitesi (ÖMÜ) Sağlık Yüksekokulu Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Aliye Özenoğlu, grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklarla mücadelede dengeli beslenmenin önemli olduğunu belirtti.

Kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenme, hastalıklardan korunmak için büyük önem taşımaktadır.

Kış aylarında yetersiz beslenme bağışıklık sistemimizin zayıflamasına ve hastalıklara karşı vücudumuzun zayıf düşmesine neden oluyor.

Soğuk havaların da etkisiyle kış hastalıklarında artış yaşanıyor. Vücudun savunma sisteminin korunması ve hastalıklarla mücadele için ise bir dizi önlem alınması gerekiyor.

Kış mevsiminin gelmesiyle kapalı alanlarda çok daha fazla vakit geçirileceğini belirten uzmanlar bu mevsimde birçok hastalığa yol açan mikropların bulaşmasının kolaylaştığı uyarısında bulundu.

Kış aylarında insan sağlığını tehdit eden grip hastalığı gözlerde oluşabilecek bazı sorunları da beraberinde getiriyor.

Uzmanlar, özellikle kış aylarında sıkça görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarının önüne geçilebilmesi için ayva suyunun içilmesini öneriyor.

Kış hastalıkları en çok çocukları etkiliyor. Özellikle okul ve kreş çağındaki çocuklar, kalabalık ortamların etkisi ile yayılan soğuk algınlığı ve zatürre gibi hastalıklara yakalanma riski ile karşı karşıya kalıyor.

Son günlerde başınızı nereye çevirseniz hasta bir yüze rastlıyor, çevrenizden sürekli öksürme ve hapşırma sesleri duyuyorsanız paçavra hastalığına karşı daha dikkatli olmalısınız.