Portakal suyu ölçülü tüketildiğinde kalp ve beyin sağlığını destekliyor. Uzmanlar, meyvenin kendisinin lif açısından daha faydalı olduğunu, taze sıkılmış suyunun paketli ürünlerden daha sağlıklı olduğunu vurguluyor.

Son dönemde gerçekleştirilen bir araştırma, öğünlerle birlikte içtiğimiz portakal suyunun bağışıklık hücrelerindeki binlerce genin işleyişini etkilediğini ortaya koydu. Bilim insanları, neredeyse herkesin keyifle tükettiği portakal suyunun vücut üzerinde düşünüldüğünden çok daha kapsamlı bir etkiye sahip olduğunu belirtti.

Günlük beslenmeye yalnızca 1 bardak portakal suyu eklemenin bile vücutta dikkat çekici değişikliklere neden olabileceği belirlendi. Molecular Nutrition & Food Research (MN&FR) dergisinde yayımlanan yeni araştırmaya göre portakal suyu, inflamasyonu azaltma potansiyeli taşıyor ve bağışıklık sisteminin daha güçlü çalışmasına yardımcı olabiliyor.

Bazı meyvelerin suyu çıkartılarak tüketilir. Posası ile beraber çıkartılıp tüketilen bu sular insan sağlığına birçok fayda sağlar. Özellikle hastalıklara karşı doğal ilaç olan meyve suları, hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Haberin detayında hangi meyve suyunun hangi hastalığa iyi geldiğine dair her şeyi bulabilirsiniz.

Hamilelik döneminde ilk üç aydan sonra tüketilmemesi gereken besinlerden birisi de portakaldır. Peki neden? İşte cevabı...

Kahvenin sizi uyandırmak dışında başka bir görevi daha olduğunu biliyor muydunuz?

Genellikle yağlı ciltlerde görülen ve ilaç kullanımı ile artan cilt sivilcelerinde doğal bir kürle kurtulmak mümkün!

Uzmanlar, soğuk havalarda hastalıktan korunmak için içerisinde C vitamini bulunan portakal suyu içilmesini öneriyor.

Havaların soğumasıyla birlikte bağışıklık sistemi zayıflayan kişilerde üst solunum yolu hastalıklarında önemli bir artış gözleniyor.

Uzmanlar etin yanında bir bardak portakal suyunun ihmal edilmemesi gerektiğini söylüyor.

Türk Ebeler Derneği Başkanı Nazan Karahan, hamileleri Kurban Bayramı'nda et tüketimine dikkat etmeleri konusunda uyardı.

Garson drone, üzerindeki portakal suyunu havada takla atmasına rağmen dökmüyor.

Portakalın yararı C vitaminiyle sınırlı değildir.