Uyku Kalitesi Haberleri
“uyku kalitesi” etiketine sahip 5 sonuç bulundu.
-
TEKNOLOJİ2 YIL ÖNCEHonor Band 6'dan uyku takibi ve uyku kalitesini artıran önerilerHonor Band 6 sayesinde uyku kalitesi ölçülebilirken, daha iyi bir uyku için sunulan öneriler de uygulanabiliyor.
-
SAĞLIK5 YIL ÖNCEUykusuzluk sorununa doğal çözümSağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından biri kaliteli bir uykudur. Geceleri uyku problemi yaşayan pek çok kişi gün içerisinde sosyal yaşamlarında verimli olamazlar. Eğer sizde uykusuzluk problemi yaşayanlardansanız sizler için hem şaşırtıcı hem de etkili bir önerimiz var.
-
GENEL SAĞLIK7 YIL ÖNCEUyku kalitesini arttıran besinlerKula Devlet hastanesi Diyetisyeni Kübra Gündoğan, triptofan aminoasidi yönünden zengin gıdaların uyku kalitesini arttırdığını söyledi.
-
SAĞLIK7 YIL ÖNCEVücut enerjisini yükseltmenin yollarıUzmanlar, insan vücudunun gün içerisinde harcadığı enerjiyi yeniden elde etmek için ilk koşulun kaliteli ve iyi bir uyku olduğuna dikkat çekiyor.
-
SAĞLIK8 YIL ÖNCEGece neden uyanırız?Psikiyatrist Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, gece sık uyanmanın 20 nedenini açıkladı.