Sebzeli Çupra tarifi

Çok iyi bir beslenme kaynağı olan balığı sebzeli deneyin!

Sebzeli Çupra tarifi
Sebzeli Çupra tarifi
GİRİŞ 19.05.2011 10:15 GÜNCELLEME 19.05.2011 10:15

Malzemeler

2 adet Çupra
2 adet domates
2 adet sivri biber
2 diş sarımsak
5 çorba kaşığı zeytinyağı
3 adet taze soğan
4 dal maydanoz
Tuz, karabiber

Yapılışı: Sebzeleri küp küp doğrayın. Bir tavada zeytinyağını kızdırıp öncelikle taze soğanı ince kıyıp 3 dakika sote edin. Ardından diğer sebzeleri küp küp doğrayıp tavaya ekleyin. Sebzeleri karıştırıp temizlenmiş balığın içine ve üzerine yerleştirin ve 200 derecedeki önceden ısıtılmış fırında 25 dakika pişirin. Servis yaparken balığın üzerine zeytinyağı ve limon suyu dökün.

 

BUGÜN

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL