Alabaş kilo verdirir mi? Alabaş Otu (Turp) nasıl tüketilmelidir?
Kış aylarında yaşanan metabolizma yavaşlığı sebebiyle kilo verme süreci yavaşlar. Bu gibi durumlarda ise doğan besinlere başvurulur. Alabaş turba benzer bir yapıda olup içerisinde bolca kalsiyum ve vitamin barındıran besin değeri yüksek bir bitkidir. Özellikle kilo verme sürecinde oldukça yardımcı bir sebze olan alabaşın faydaları saymakla bitmiyor.