Yapılan araştırmalarda, ofis çalışanlarının neden çabuk kilo aldığı gözlemlendi.

Edirne Adliyesi personeline, ofis çalışanlarına yönelik özel egzersiz hareketleri gösterildi.

Günlük hayatta ofis ortamı zamanın büyük bölümünün geçirildiği yerdir. Yeni tasarımlar dikkatleri çekmekle beraber son trendler ofis merkezlerinin beğenilerine sunulmuştur. İşte, yeni bir ofis dekorasyonu trendi "Touching" hakkında tüm merak edilenler...

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, ofis çalışanlarına bol su içmeleri önerisinde bulundu.

Uzun süre masa başında ve bilgisayar karşısında ofis çalışanları, bazı konulara dikkat ederek boyun, bel ve sırt ağrılarından kurtulabilir

 Ofis çalışanlarının boyun, sırt ve bel ağrılarından korunması için oturma pozisyonu, otururken yere eğilmeme ve yüksek topuklu ayakkabıdan kaçınmak gibi faktörlere dikkat etmesi gerektiği bildirildi.