Koronavirüs sürecinde günlük hayatın koşturmacasına devam eden kişiler bir yandan bağışıklıklarını güçlendirmek diğer yandan ise virüse karşı sağlıklarını korumak için lezzetli ve yüksek vitaminli karışımların peşine düştüler. Özellikle tüm gün dışarda yiyip içen kişiler için zinde tutan ve bağışıklık güçlendiren tarifi Gastronomi ve Mutfak Sanatları Uzmanı Nur Alparslan verdi.

Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgınının etkisini arttırmasıyla pandemi dönemi geri geldi ve sokağa çıkma kısıtlamaları ile birlikte yeniden evde kalmaya başladık. Evde kaldığımız bu süreçte hangi besinleri tüketmeli, beslenmede nelere dikkat etmeliyiz?