Vücut kitle endeksi, boy ve kiloya bakılarak genel sağlık durumunun kontrol edildiği en temel sağlık tarama sistemi olarak kabul edilebilir. Kişilerin boy ve kiloları hesaplanarak fazla kilolu ya da aşırı zayıf olduğu tespit edilerek sahip olabilecekleri potansiyel hastalıklarının kontrolleri yapılarak erken müdahaleleri yapılır. Peki vücut kitle endeksi kaç olmalıdır?

Hamilelik dönemiyle ilgili yaygın efsanelerden birisi de anne adayının 2 kişilik beslenmesidir. Peki hamilelikte 2 kişilik beslenmek doğru mu? Hamilelikte kilo alımı nasıl olmalı? Hamilelikte kaç kilo alınmalı? Hamilelikte kilo almak için ne yapılmalı? Hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar? Hamilelikte bebeğe nasıl kilo aldırılır? İşte anne adaylarında sağlıklı kilo alımı için en etkili tüyolar...

Boyunuza göre almanız gereken ya da korumanız gereken kilo değerini bilirseniz, çeşitli hastalıkların meydana gelme riskini en aza indirmiş olursunuz. Peki boyunuza göre kaç kilo olmalısınız? İşte ideal kilo hesaplama tablosu...