Hurma, zengin besin değerlerine sahip olmasının yanında uzun süre tok tutarak kilo vermek isteyenlerin daha hızlı ve kalıcı kilo vermelerini sağlamaktadır. Hurma diyeti ise kısa sürede kalıcı kilo vermek ve vücutta biriken ödemin atılmasını isteyenlerin 7 gün boyunca uygulamaları tavsiye edilmektedir. Peki hurma diyeti faydaları nelerdir? Hurma diyeti nasıl uygulanır?