Ayvanın faydaları nelerdir? Yatmadan önce ve sabah aç karnına ayva yemek…
Birçok insanın yutkunma problemi yüzünden uzak durduğu ayvanın sağlığa sunduğu faydalar meyvesiyle sınırlı kalmıyor. Yapraklarından çekirdeğine kadar pek çok hikmeti bulunan ayva, hem diyet destekleyicisi hem de kalp dostu. İşte, pişmiş veya çiğ olarak tüketilebilen ayvanın faydaları!