Kışın habercisi kestane, sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Kestanenin genel bilinen faydaları yanında hafızayı güçlendirdiği, yaşın ilerlemesine bağlı olarak meydana gelen unutkanlığa iyi gelmektedir. Peki kestanenin beyin gelişimine faydaları nelerdir?

Kış aylarının vazgeçilmezi olan kestane, seyyar tezgahlarda yerini almaya başladı. Hem çiğ hem pişirilerek tüketilen ve hemen hemen her alanda kullanılan kestane hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Ayrıca içeriğinde yüksek miktarda vitamin, mineral barındıran ve lif bakımından zengin olan kestanenin insan sağlığına inanılmaz faydaları vardır. Peki Kestanenin faydaları nelerdir? Kestane hangi hastalıklara iyi gelir? Günde dört kestane yerseniz ne olur? İşte tüm soruların yanıtları...

Adı üstünde kestane kebap 'yemesi sevap'tır. Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden kestane faydaları ile sağlığımıza olumlu katkılar yaparken, fazla tüketimi ise bazı problemlerin habercisi olabiliyor. Peki, kestanenin faydaları nelerdir? Kestane kilo aldırır mı, kaç kalori? İşte, soğuk günlerin kaçamağı kestane...