Sık sık kestane tüketenler dikkat! Kış aylarında günde 4 orta boy kestane yerseniz...

Kışın habercisi kestane, sahip olduğu vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Kestanenin genel bilinen faydaları yanında hafızayı güçlendirdiği, yaşın ilerlemesine bağlı olarak meydana gelen unutkanlığa iyi gelmektedir. Peki kestanenin beyin gelişimine faydaları nelerdir?

Sık sık kestane tüketenler dikkat! Kış aylarında günde 4 orta boy kestane yerseniz...
Sık sık kestane tüketenler dikkat! Kış aylarında günde 4 orta boy kestane yerseniz...
GİRİŞ 30.10.2021 11:41 GÜNCELLEME 30.10.2021 11:50
Bu Habere 4 Yorum Yapılmış

Soğuk kış günlerinde ısınmak için bol bol yediğimiz kestane kebap, lezzetinin yanında birçok hastalığa şifa olmaktadır. Zengin besin değerleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiren kestane, bağışıklık sisteminin zayıfladığı kış aylarında hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Bunun yanında her gün düzenli olarak tüketilen kestanenin yoğunluktan ve yaşın ilerlemesinden kaynaklı ortaya çıkan unutkanlığa iyi geldiği aktarılır. İşte kestanenin hafızaya faydaları...

Kış aylarında halsizliğe iyi geliyor! Her gün sadece 1 bardak nar suyu içmenin bilinmeyen faydaları...Kış aylarında halsizliğe iyi geliyor! Her gün sadece 1 bardak nar suyu içmenin bilinmeyen faydaları...

Kestane Hafızayı Güçlendirir Mi?

Kestane, zengin mineralleri sayesinde beyin gelişimini destekler bunun yanında vücudun ihtiyacı olan besin değerlerini büyük oranda karşılayarak kişinin daha zinde kalmasını sağlar. Anemi hastalığına iyi gelerek kan değerlerinin yükselmesine yardımcı olur. Gün içinde tüketildiğinde daha enerjik hissettiren kestane, tüm faydaları yanında hafızayı güçlendirdiği ve yaş ilerlemesiyle meydana gelen bunama ve alzheimer hastalığına önleyici olduğu belirtilir. 

Her gün düzenli olarak 4 adet orta boy kestane yemek, bilinen faydaları dışından hafızayı güçlendirerek unutkanlığa iyi gelmektedir. Günümüzde pek çok kişide B1 ve B2 eksikliği ve buna bağlı olarak da unutkanlık görülür. Kestane, içerdiği B1, B2  ve kalsiyum gibi mineraller sayesinde hafızayı güçlendirmektedir. 

Sumaklı soğan yiyorsanız dikkat! Grip, nezle ve boğaz ağrısının en büyük düşmanıSumaklı soğan yiyorsanız dikkat! Grip, nezle ve boğaz ağrısının en büyük düşmanı

Kestanenin Zararları Nelerdir?

Kestane çok fazla tüketildiğinde ishal gibi sindirim sistemini problemlerine, yüksek tansiyona ve kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Bundan dolayı daha ölçülü tüketilmesi tavsiye edilir. Özellikle şeker ve tansiyon hastalarının kestaneye karşı daha dikkatli olmaları tavsiye edilir. 

YAZDIR
YORUMLAR 4
  • Osman 2 ay önce Şikayet Et
    Bırak 4 taneyi 1 tane bile yiyemiyoruz alamıyoruz ki yiyelim.
    Cevapla
  • Türkiye 2 ay önce Şikayet Et
    Kestaneyi üreten 10 lira kazanıyor, sermaye sahibi 40 lira kazanıyor. Yemeyin elinde kalsın açgözlülerin...
    Cevapla
  • Şule Şenkayas 2 ay önce Şikayet Et
    Ureticiden alın
    Cevapla
  • İbrahim 2 ay önce Şikayet Et
    Aynen kardeşim biz silkelim toplayalım dikeninden çıkaralım kg 10 tl ye satalım pazarda 35 tl
    Cevapla
DİĞER HABERLER
Kılıçdaroğlu'nun halk belediyeciliği anlayışı! Balık sefasını bu sözlerle savundu
CHP'li İBB yönetimi sınıfta kaldı! Tuzlama rakamları pes dedirtti