Manevi açıdan faydaları elbette sayılamayacak kadar fazla olan oruç tutma ibadetinin sadece ruhumuza dokunmadığını bilmek gerekir. Aynı zamanda oruç tutmanın vücudumuza sağladığı pek çok faydası mevcut. İşte, oruç tutmanın vücudumuza maddi manevi faydaları!

Nöroloji Uzmanı Dr. Didem Er orucun beyin için zorlayan aktivitilerden biri olduğunu söyleyerek 'oruç bağışıklığı güçlendiriyor' dedi.

Unutarak yemek içmek oruç tutanların en çok başına gelen durumlar arasında yerini alıyor. Müslümanlar ise bu durumda orucun bozulup bozulmadığını merak ediyor. İşte konuya ilişkin Diyanet tarafından yapılan açıklama...

Ramazan ayında 17 saat süren oruç yolculuğunda vücudunuzun dengesini bozmamak ve sağlıklı bir şekilde oruç tutmak için dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. İşte sağlıklı oruç tutmak için 10 altın öneri...

Vücut sağlığına birçok faydası olan orucun, cildi güzelleştirdiğini biliyor muydunuz? Sizler için oruç tutmanın cilde faydalarını araştırdık. İşte orucun cilde bilinmeyen faydaları...

Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırma sonucunda elde edilen bilgiye göre; oruç tutmak bağırsak kök hücrelerinin yenilenme fonksiyonunu arttırıyor. İşte araştırmanın detayları...

İlaç kullanan hastalar Ramazan’da bu uyarılara kulak verin

Güney Anadolu Bölgesi kalaycılık yapan ve fırında çalışan işçiler ortamlarındaki yüksek ısıya aldırış etmeden bu ayda da ekmek parası kazanmak için iftar saatine kadar çalışıyor.

Prof. Dr. Yakup Çiçek, “Bu büyük ibadet bize, dünyâda fânî nîmetleri elinden alınacak bir âhiret yolcusu olduğumuzu hatırlatır."diye konuştu.

Diyetisyen Dilara Yıldız, Ramazan ayının tüm yıl boyunca bedende biriken toksit maddeleri uzaklaştıran sağlığımız için adeta şifa niteliğinde olduğunu belirtti.

Oruç ibadetini yapmak isteyen binlerce kişi 2017 Ramazan ayının ne zaman başladığını merak ediyor. Peki bu sene Ramazan ayı ne zaman başlayacak ve ne zaman bitecek? Oruç ayı yaza denk gelecek mi?

Diyet Uzmanı Nazlı Çelik, sahura kalkmadan tutulan orucun sağlık açısından sakıncalı olduğunu belirtti.

Aralıklı oruç diyeti nedir ve nasıl yapılır? Aralıklı oruç diyetinin faydaları nelerdir, diye merak ediyorsanız tüm cevapları birazdan öğreneceksiniz.

Kandil günleri oruç ibadeti yapmak isteyenler Regaip Kandili orucu var mıdır? sorusunu sormaya başladı. Konuyla ilgili Nihat Hatipoğlu açıklama yaptı.

2016 Muharrem ayı orucu nasıl tutulur? Müslümanların en özel aylarından biri olan Muharrem ayında oruç tutarken nasıl niyet edilir? İşte Muharrem ayı orucu ile ilgili akıllara takılan tüm bilgiler

Uzmanlar, oruç tutmanın sağlıklı kişiler üzerinde olumlu etkisi olduğunun, çok uzun zamandır bilinen bir gerçek olduğunu aktardı.

Uzmanlar, insüline bağımlı diyabetlilerin oruç tutmamaları gerektiğini belirtti.

Ramazan ayında normal beslenme düzeni bozuluyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor.

Ramazan ayının sıcak havalara denk gelmesiyle birlikte oruç tutarken halsizlik ve yorgunluk şikayetleri artıyor.

Sınırlı zamanlarda aç kalmaya dayanan oruç tarzı beslenmenin açlık hormonunu dengelediği ve kalbi koruyucu etkisi olduğu belirtildi.