Diyet ve Sağlık

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Ramazan ayında tok tutacak yiyecekler

Diyetisyen Candan Aktaş, Ramazan ayında tok tutacak yiyeceklerin başında yumurta ve kuru baklagillerin geldiğini söyledi.

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Öne çıkan beslenme trendleri

2016 yılı beslenme trendleri ve önümüzdeki yıl sıkça duyacağımız fonksiyonel besinler neler?

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Muzun yağ yaktığını biliyor muydunuz?

Birçok insan, muz yemeye lezzetinden dolayı bayılır; fakat muz tüketimini haklı çıkaracak bir başka sebep daha var

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

İncecik bir bel için gece kürü

Geçmiş yıllarda zayıflar obezlerin iki katı rakamda iken şuan neredeyse tam tersi durumda. Obeziteden korunmak için sağlıklı beslenmek şart.

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Organik diye satılan açık sütlere dikkat

Son zamanlarda doğal yaşam trendi ile organik gıdalara ilgi arttı. Market rafları her geçen gün daha fazla organik ürün ile doluyor.

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Kilo verdiren içecekler

Bir hafta boyunca aç karnına için ve sonuçlar karşısında hayret edin!

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

İncirin inanılmaz faydaları

Mucizevi meyvenin inanılmaz faydaları;

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Düğün öncesi beslenme rehberi

Düğün öncesi beslenmenize dikkat ederek formda bir bedene sahip olmak sandığınız kadar güç değil!

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Selülit diyeti

Şeyda Coşkun'dan selülitle savaş için öneriler...

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Küçük meyvelerin içinden çıkan büyük mucize

Uzmanlar flavonoid oranı yüksek meyvelerin sadece bağışıklığa değil vücuttaki birçok sistemi onarmaya yardımcı olduğunu söylüyor.

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Kilo vermek için günde 2 bardak süt için

Prof. Dr. Neriman İnanç, açlık hissinin giderilmesi için günde 2 bardak süt içilmesini öneriyor.

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

İyot eksikliğine karşı yoğurt

Bir kase yoğurt iyot yetersizliğine karşı koruyor. İşte iyot yetersizliği yaratan ve iyot açığını kapatmaya yardımcı olan besinler...

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Patates sevdalıları dikkat!

Patates, mutfağımızın vazgeçilmezleri arasında. Fakat yeni araştırmalar, patates konusunda biraz dikkatli olman gerektiğini söylüyor.

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Yaza formda girmek için doğru beslenin

Kışın itinayla saklanan kilolar yazın gelişiyle sorun olmaya başladıysa, acilen bu duruma müdahale etmek gerekebilir!

DİYET VE SAĞLIK

7 YIL ÖNCE

Eriği tuzla yiyenler dikkat!

B vitamini içeren erik, kalp, böbrek ve karaciğer hastalıklarına karşı koruyucudur.