İçinde bulunduğumuz kış aylarının getirdiği soğuk havalar ve koronavirüs salgını birleşince bağışıklığı düşük olan kişiler kolayca hastalanabiliyor. Buna bağlı olarak vücut direncini arttırmak ve bağışıklığı güçlendirmek oldukça önemli hale geldi. Direnci arttırmanın en basit ve kolay yolu ise besin değeri yüksek vitamin deposu gıdalar tüketmek.