Sigara bırakırken vücudunuzu nikotinden arındıran ve akciğerlerinizi temizleyen 10 doğal besini keşfedin. Sağlıklı bir yaşam için ilk adımı atın!

Elma kabuğu çayı, sindirimi düzenler, metabolizmayı hızlandırır, toksinleri atar ve zayıflamayı destekler. Sağlıklı kilo verme ve vücut temizliği için elma kabuğu çayı ideal bir tercihtir.

Yemekten 30 dakika sonra 1 bardak maden suyu içmek, sindirimi destekler ve sağlık üzerinde birçok fayda sağlar. Doğru miktarda tüketildiğinde mineral dengesini korur.

Karaciğerin kendini yenileme gücü, vücudumuzun benzersiz özelliklerinden biridir. %70'e kadar kayıp olsa bile hızla yenilenen karaciğerin, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla nasıl desteklenebilir?

Kalp sağlığını tehdit eden yiyecekler nelerdir? İşlenmiş etler, şekerli içecekler, trans yağlar ve diğer tehlikeli gıdalar hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenin.

Üvez meyvesinin faydaları arasında bağışıklık güçlendirme, yaşlanma karşıtı etki, sindirim düzenleme ve kalp sağlığını destekleme bulunur. Tokat ve Sivas’a özgü bu şifa kaynağını keşfedin!

Aralık ayında yenmesi gereken meyve ve sebzelerle bağışıklığınızı güçlendirin. Kışa özel sağlıklı ve lezzetli seçenekler için taze meyve ve sebzeler hakkında bilgi edinin.

Lahana turşusunun sağlık faydaları; sindirimden kalp sağlığına, kanserle mücadeleye kadar geniş bir yelpazeye yayılmaktadır.

Aralık ayında yenmesi gereken balıklar, kış sofralarınızı zenginleştiriyor! Hamsi, lüfer, uskumru ve dahası... Aralık ayında hangi balıkları tercih etmelisiniz?

Kolon kanserinden korunma yolları ve riskinizi azaltmanın 9 etkili yolunu öğrenin! Sağlıklı alışkanlıklar ve erken tarama ile korunmanın sırlarını keşfedin.

El kurutma makinelerindeki tehlike, tuvaletlerdeki hijyen sorunlarını artırabilir. Mikropların yayılmasını önlemek için kağıt havlu kullanımının önemini keşfedin.

Asla dondurulmaması gereken tek sebze nedir? Marulun dondurulmasının neden sakıncalı olduğunu ve taze kalması için uygulamanız gereken pratik ipuçlarını keşfedin!

Duş alırken yapılan hatalar cilt sağlığını tehdit edebilir. Aşırı sıcak su, uzun süre duş almak, sık duş jeli kullanmak gibi yanlış alışkanlıkların cildinizi nasıl etkilediğini keşfedin. Cilt sağlığınızı korumak için bu 8 hatadan kaçının ve doğru duş alışkanlıkları edinin.

Dubai çikolatası lezzetli ama yüksek kalorili. 100 gramlık bir Dubai çikolatasını yakmak için yapılması gereken egzersiz süreleri ve çocuklar üzerindeki etkileri hakkında bilgi edinin.

Sabahları ilk kahve mi, çay mı içilmeli? Kahve ve çayın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin, hangisinin sizin için daha uygun olduğunu öğrenin!

Limon ve maden suyu birlikte tüketildiğinde cilt, sindirim, böbrek ve saç sağlığını destekler. Bu karışımın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin.

İngitere'de fiziksel aktivitenin insanın sağlığı üzerinde etkisi araştırıldı. Yapılan araştırmalar sonucu fiziksel aktivitenin insan hayatındaki önemi bir kez daha gözler önüne serildi.

New York Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada anılarımızın yalnızca beynimizde depolanmadığı ortaya çıktı. Beynimizdeki hücrelere benzer proteinlerin böbreklerimizde de bulunduğu keşfedildi.

Her gün bir fincan Türk kahvesi içmenin kalp sağlığından, beyin fonksiyonlarına kadar pek çok faydası bulunmaktadır. Türk kahvesinin günlük tüketimle sağlığınıza nasıl katkı sağladığını öğrenin.

Orzaks İlaç, kadınlarda demir eksikliğiyle mücadelede farkındalık yaratmayı amaçlayan "Gücünü Demirden Alan Kadınlar" projesini başlattı.

İngiliz doktorların yaptıkları araştırmalar sonucunda 50 yıl sonra astım ve KOAH hastalığının tedavisinde kullanılabilecek yeni bir yöntem keşfetti.

Kasım ayında yenmemesi gereken balıklar sağlığınız için büyük tehlike oluşturabilir. Cıva ve ağır metal birikimi riski taşıyan türlere dikkat edin!

İstanbul İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Abdullah Emre Güner, kente sağlık turizmi kapsamında 10 ayda 399 bin turistin geldiğini söyledi.

Son yıllarda hızla artan obezite oranları ve kalp hastalıklarıyla beraber uzmanlar yüksek yağlı yiyeceklerin tüketimi noktasında yeniden uyarıyor. Özellikle trans yağlar ve doymuş yağlar açısından zengin gıdaların, sağlık üzerindeki olumsuz etkileri giderek daha fazla dikkat çekiyor.

Diyabetin dünya genelinde hızla arttığına dikkat çeken uzmanlar, sağlıklı beslenme ve erken teşhis ile diyabetin etkilerinin azaltılabileceğini vurguluyor.

Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği (TOFD), olağanüstü genel kurul toplantısıyla yeni döneme adım attı. Genel Merkezde gerçekleştirilen seçimlerde, genel başkanlık ve yönetim kurulu üyeleri belirlendi.

Hazır çorbaların zararları, içerdiği katkı maddeleri ve düşük besin değeri nedeniyle uzun vadede sağlık sorunlarına yol açabilir. Prof. Dr. Tim Spector uyarıyor.

Çiğ süt tüketmenin sağlık riskleri nelerdir? Pastörize süt ile karşılaştırıldığında çiğ süt, zararlı bakteriler taşıyabilir ve ciddi sağlık problemlerine yol açabilir. Çiğ süt ve pastörize süt arasındaki farkları öğrenin.

Texas A&M Üniversitesi, burun spreyi ile Alzheimer tedavisinde devrim niteliğinde bir yöntem geliştirdi. Bu tedavi, hastalığın ilerlemesini 15 yıl geciktirebilir.

Yeni araştırma, para sıkıntısı çekmenin sırt ağrısını daha şiddetli ve uzun süre yaşama riskinin arttığını gösteriyor. Maddi engeller tedaviye erişimi zorluyor.

Kara mürver meyvesi, kolon kanseri tedavisinde yeni bir umut sunuyor. Yapılan araştırmalar, kara mürverin kanser hücrelerine karşı etkili olduğunu gösterdi.

Ödem, hemen herkesin az ya da çok yaşadığı bir sorun. Ödemden kurtulmak ise hayatınızda yapacağınız küçük değişiklikler ile mümkün. Peki, nedir bu değişiklikler?

Anadolu Ajansı'na konuşan Gazze'deki hükümetin Medya Ofisi Müdürü İsmail es-Sevabite "İsrail ordusu, hastanelere akaryakıt girişini engelleyerek düşmanca politikalarını sürdürüyor" diyerek tüm dünya ülkelerine çağrıda bulundu.

Saat çizme ile demans teşhisi, demansın erken belirtilerini hızlı ve etkili şekilde tespit etmeye yardımcı olan basit bir testtir. Bu testin sonuçları, erken müdahale için önemli ipuçları sunar.

Mandalina kabuğu ile baş ağrısını hafifletmek için doğal yöntemler! Mandalina kabuğu buharı, çayı ve masaj yağı ile baş ağrınızı azaltın. Doğal çözümlerle ağrılardan kurtulun.

Kasım ayında yenmesi gereken balıklar nelerdir? Taze ve sağlıklı seçenekler arasında palamut, hamsi, lüfer ve daha fazlasını keşfedin.

Tansiyonu yükselten alışkanlıklar sağlığınızı tehdit ediyor! Yanlış beslenme, hareketsizlik ve stres tansiyonu nasıl etkiler?

Prof. Dr. Canan Karatay, grip aşısı ve Covid-19 aşılarının yan etkilerini ele alarak, bağışıklık sistemini güçlendirme önerileri sundu. Grip aşısının etkinliğini sorgulayan Karatay, doğal bağışıklığın önemine vurgu yaptı.

Çocuklarda büyüme ağrısı nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir? Büyüme ağrısının belirtileri, nedenleri ve etkili tedavi yöntemlerini öğrenin.

Tuvalette 10 dakikadan fazla kalmak, hemoroid, kabızlık ve kolon kanseri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, tuvalette geçirilen süreyi 10 dakikayla sınırlamayı ve dikkat dağıtıcı unsurlardan kaçınmayı öneriyor.

Harvard araştırmasına göre tansiyonu düşüren sebzeler arasında brokoli, lahana, pancar ve ıspanak gibi seçenekler öne çıkıyor. Yüksek tansiyonu doğal yollarla kontrol altına almanın ipuçlarını keşfedin.

İstanbul’da Mucize Organ Beyin Sempozyumu’nun 4’üncüsü düzenlendi. Sempozyumda, inme geçirmiş ve yaşama tutunmuş birçok hasta, hasta yakını ve bu konuda uzman isimler bir araya geldi.

Baş ağrısını hafifletecek doğal çözümler arıyorsanız, nane yağı, limonlu su, papatya çayı gibi etkili yöntemlerle ağrıyı rahatça hafifletebilirsiniz. Doğal çözümlerle baş ağrısını azaltın ve rahatlayın!

Medipol Sağlık Grubu’ndan Çocuk İmmünoloji ve Alerji Uzmanı Prof. Dr. Hikmet Tekin Nacaroğlu, anafilaksinin hayatı tehdit eden bir alerjik reaksiyon olduğunu, erken müdahale ve farkındalığın kritik önem taşıdığını belirtti.

Mide gribi için beslenme önerileriyle iyileşme sürecinizi hızlandırın. Doğru sıvı ve yiyeceklerle daha hızlı toparlanın.

Sağlıklı yaşam için en faydalı balık türlerini keşfedin! Omega-3, D vitamini ve protein açısından zengin somon, alabalık, uskumru, sardalya ve diğer balıklarla kalp sağlığınızı, beyin fonksiyonlarınızı ve bağışıklık sisteminizi güçlendirin.

Uykuya dalarken ani sıçrama hissi, genellikle zararsız bir durumdur ancak stres, uykusuzluk veya aşırı kafein tüketimi gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir. Hipnik jerk nedir, neden olur ve nasıl yönetilir?

Filipinler’deki bir araştırma, kabuklu deniz ürünleri zehirlenmesinin ciddi sağlık riskleri oluşturduğunu ortaya koydu. Domoik asit içeren kabuklu deniz ürünleri, hafıza kaybı ve ölüme yol açabiliyor. Uzmanlar, bu zehirlenmelere karşı deniz ürünleri güvenliği için acil önlemler alınması gerektiğini vurguluyor.

Dr. Çelik, çocuklarda artan üst solunum yolu enfeksiyonları hakkında ebeveynlere uyarılarda bulunuyor. Çocuklarda ÜSYE tedavisi ve dikkat edilmesi gerekenleri öğrenin.

İncirli süt, bağışıklık sistemini güçlendirir, kemik sağlığını destekler ve sindirim sorunlarına iyi gelir. Sağlığınızı doğal yollarla destekleyin!