Bağırsak sağlığı için en önemli mikro organizmalardan biri olan probiyotik, daha çok mayalanarak hazırlanan besinlerin içinde yer almaktadır. Sindirim sisteminin doğru çalışması ve şişkinliğin kısa sürede giderilmesi için probiyotik yoğurdun gün içinde belli ölçüde tüketilmesi tavsiye edilir. İşte probiyotik yoğurdun sağlığa faydaları...

Patates, sahip olduğu vitamin ve minerallerle oldukça faydalı bir besindir. Yemek olarak tüketilmesinin yanında cilt bakımında da rağbet gören patates, içerdiği antioksidanlar sayesinde göz ağrılarını kısa sürede dindirir. Patates, göze uygulandığında iltihap ve mikropları kısa sürede temizler ve ağrıyı hafifletir. Peki patates göz ağrısı için nasıl kullanılır?

Diyet dendiğinde nedense herkesin aklına aç geçirilen saatler, doyurmayan porsiyonlar ve tatsız yiyecekler geliyor. Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel doğru beslenme yollarını anlatıyor.

Ağız ve diş sağlığı hem çok önemli hem de günlük yaşantımızda dikkat etmemiz gereken bir konu. Avrasya Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Fatma Şen, gırtlak kanseri hakkında önemli bilgiler veriyor.

Kulak zarı delinmesi tedavi edilmediğinde hayat kalitesini düşürmekle kalmıyor işitme kayıplarına kadar götürüyor. Avrasya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Ömer Sağlam, kulak zarı ameliyatıyla ilgili önemli bilgiler veriyor.

Dut yaprağı çayı, vücuttaki iltihabı en etkili şekilde söküp atarak, bedeninin daha zinde ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Bununla birlikte güçlü bir protein ve kalsiyum kaynağı olan dut yaprağı çayı, kemik gelişimini destekler, ilerleyen yaşlarda muhtelif sebeplerden ortaya çıkan kemik erimesine engel olur. Peki dut yaprağı hangi hastalığa iyi gelir?

Aksaray Üniversitesi Spor ve Sağlık Alanında İhtisaslaşma Koordinatörlüğü tarafından hazırlanan “Sporda Gönüllülük İçin Teori ve Pratiği Birleştirme” isimli projenin uygulanmasına başlandı.

Besinler arasında doğal antibiyotik olarak bilinen soğan, özellikle kış aylarında tüketildiğinde hastalıklara karşı koruduğu ve vücudu iltihaptan arındırdığı bilinmektedir. Peki her gün çiğ soğan yemek hangi hastalıklara iyi gelir?

Ödem, vücudun çok fazla su tutmasından kaynaklı olarak meydana gelen şişlik halidir. Ödem bir hastalığa neden olmasa da birtakım hastalıkların habercisidir. Bundan dolayı ödemin vücuttan en doğal ve sağlıklı şekilde atılması için beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekir. Peki en hızlı ödem nasıl atılır? Vücuttaki ödemi ne atar?

Kan şekerini dengelemek ve gün içinde tatlı krizlerinin önüne geçmek için sık sık tüketilen tarçın, sadece şekerin dengelenmesinde değil pek çok konuda şifa kaynağıdır. Özellikle soğuk algınlığa karşı vücut direncini arttıran tarçın, kalp rahatsızlığına dahi iyi gelmektedir. Peki tarçının mideye faydaları nelerdir?

Şifalı ve doğal yağlar arasında en çok tercih edilen kantaron yağı, ağrı kesici ve antioksidan özelliğe sahiptir. Enfeksiyon hastalıklarına karşı vücut direncini arttıran kantaron yağı aktarlardan kolaylıkla temin edilmektedir. Peki kantaron yağı nasıl uygulanır? İşte sarı kantaron yağı içilir mi?

Baş ağrısı, genellikle uykusuzluk ve yorgunluktan kaynaklı toplumda çok sık görülen bir rahatsızlık olup, doğal yöntemlerle iyileşmesi kısmen mümkün görünse de sürekli devam etmesi halinde uzman bir doktora başvurulması tavsiye edilir. Baş ağrısına uygulanan tedaviler dışında Peygamber Efendimiz (s.a.s)'in hadisleriyle edilen dualarla da baş ağrısının geçeceği rivayet edilmektedir. İşte baş ağrısını geçiren dualar...

Binlerce yıldır şifa kaynağı olarak kullanılan kekik, dağlarda kendiliğinden yetişen bir bitki türüdür. Ülkemizde özellikle Ege ve Akdeniz kıyıları boyunca üretilen kekik, çay ve yağ olarak kullanılır. Tüm vücudu toksinlerden arındıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren kekiğin kış aylarında ve mevsim geçişlerinde bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. İşte bilye kekik çayının faydaları...

Covid nedeniyle otobüs ve kapalı alanlardaki riskler geri planda kalmış durumda. Bunların başında da “bronşit geliyor. Avrasya Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Kanan Abbaslı, bronşit ile ilgili bilinmesi gerekenleri anlatıyor.

Bakan Koca: Hekimlerimiz ve sağlık çalışanlarımız için üç kritik hamle yaptık

Dünyanın neredeyse bütün yemek kültürlerinde önemli bir yere sahip olan acı biber, abartılı tüketilmediği takdirde mide ve bağırsak sağlığına sayısız faydaya sahiptir. Bağırsak hastalığı olanların düzenli olarak acı biber tüketmeleri halinde sindirim sorunu başta olmak üzere birçok hastalığın zamanla tedavi olduğu görülür. Peki çok fazla acı biber yemenin zararları nelerdir?

İncirin her türlü halinin bin bir derde derman olduğu ve bununla birlikte incir çekirdeği yağının cilt ve derisi rahatsızlıklarına iyi gelmesinin yanı sıra iç hastalıkların tedavisinde de oldukça tedavi edici özelliğe sahip olduğu bilinmektedir. Peki incir çekirdeği yağı nasıl kullanılır?

Olgunlaşmış incirden çıkan incir sütü, cilt hastalıklarına iyi geldiği bilinmektedir. Bununla birlikte güçlü bir mikrop kırıcı olan incir sütü, özellikle yaraların iltihaplanmaması için kullanılmaktadır. Peki incir sütü siğil ilacı olarak kullanılır mı?

Saç ve cilt sağlığına oldukça faydalı olan bıttım sabunu, derinlemesine temizlenememesinden kaynaklı saç derisinde meydana gelen kepeklenmeyi önler. Bununla birlikte ciltteki sivilce ve lekelerin kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olur. Peki bıttım sabunu sivilceye iyi gelir mi?

Zengin besin değerlerine sahip olan kuru üzüm, sabahları tüketildiğinde enerji vererek daha zinde kalmayı sağlamaktadır. Uzun süre tok tuttuğu için diyet yapanların ara öğünlerinde tüketmeleri önerilmektedir. Ayrıca kuru üzüm, düzenli tüketilmesi durumunda vücudun toksinlerden arındırarak bağışıklık sistemi güçlendirmektedir. Peki gün içinde ne kadar kuru üzüm tüketilir?

Daha çok sulak bölgelerde yetişen kırkkilit otu, birçok hastalığa şifa olmaktadır. Kırkkilit otu çayının düzenli ve ölçülü kullanılması halinde kemik yapısının güçlenmesine yardımcı olmaktadır. Bununla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirerek mevsimsel olarak görülen grip ve nezle gibi hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir. Peki idrar yolu enfeksiyonu için kırkkilit otu nasıl kullanılır? İdarar söktürücü kırkkilit otunun faydaları...

Vücudun toksinlerden arınması ve metabolizmanın daha hızlı çalışması için güne başlarken ya da gün içinde sağlıklı bazı alışkanlıkların kazanılması gerekir. Bu sağlıklı alışkanlıkların başında elbette ki limonlu sirkeli su karışımının kazanılması gelir. Antioksidan bakımından oldukça zengin olan limonlu sirkeli su aynı zamanda bol miktarda vitamin ve mineral içermektedir. Peki her gün limonlu sirkeli su içmek ne işe yarar?

Ordu'da bir sağlık görevlisi, yaşlı bir kadın hastayı ambulansın giremediği fındık bahçesinde sırtında taşıyarak ambulansa ulaştırdı.

Vücuda birden fazla faydası bulunan dut kurusu, ara öğünlerde tüketilebilecek en sağlıklı alternatiflerden bir tanesidir. Sağlıksız alışkanlıklardan kaynaklı olarak iç organlarda biriken toksinlerin atılmasını sağlayarak iç organların sorunsuz şekilde çalışmasına yardımcı olur. Peki dut kurusu çayının faydaları nelerdir? Dut kurusunu kaynatıp içmek hangi hastalıklara iyi gelir?

saç ve cilt bakımında en çok tercih edilen uçucu yağlar arasında yer alan tatlı badem yağı, düzenli kullanılması halinde cildin daha pürüzsüz bir görünüm kazanmasına ve saç derisinin beslenmesine yardımcı olmaktadır. Cildin nem dengesini sağlayarak döküntülere engel olan tatlı badem yağı aynı zamanda kirpik ve kaş serumu olarak da kullanılmaktadır. Peki tatlı badem yağının saça faydaları nelerdir? Tatlı badem yağı saçlara nasıl uygulanır?

Gelişme çağındaki çocukların bol bol tükettiği bıldırcın yumurtası, sahip olduğu zengin besin değerleri sayesinde kemik gelişimini desteklemektedir. Bununla birlikte bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Peki 1 bıldırcın yumurtası kaç tavuk yumurtasına bedel?

Son yıllarda ülkemizde sıkça adı geçmeye başlayan argan yağı, özellikle saç ve cilt bakımında oldukça fazla kullanılmaktadır. Saç derisini beslediği, yıpranmış saçları en doğal şekilde onardığı ve saçların daha hızlı uzamasını sağladığı için özellikle saç bakım ürünlerinde içerdiğine rastlamaktayız. Peki argan yağının saça faydaları nelerdir?

Yanıklar, cildin normal ısısından yüksek ısıya maruz kalması sonucu doku zedelenmesi oluşmaktadır. Yanığın derecesine göre tedavi yöntemleri uygulayarak iyileşme süreci hızlandırılabilir. Yanık tedavisinde dikkat edilmesi gereken en önemli unsur ise halk arasında yaygın olarak bilinen yanlışlardır. Peki aloe vera yanığa iyi gelir mi? El yanığını nasıl tedavi edilir?

İncir yaprağı, sağlığa olan faydalarından dolayı alternatif tıp tedavisinde oldukça sık kullanılan bir üründür. Düzenli tüketilmesi halinde birçok hastalığa karşı vücudu güçlendirdiği bilinmektedir. Özellikle şeker ve kalp hastalıklarına karşı incir yaprağı kürlerinin tüketilmesi önerilmektedir. Peki incir yaprağı basura nasıl kullanılır? İşte incir yaprağının faydaları...

A ve C vitamini kaynağı olan domates suyu, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamanın yanında göz sağlığı için oldukça önemli bir yere sahiptir. Kanser hücreleriyle savaşan domates suyu özellikle zararlı beslenme alışkanlıklarından kaynaklı iç organlarda meydana gelen hasarın onarılmasına yardımcı olur. Peki domates suyunun cilde faydaları nelerdir? Domates suyu aç karnına içilir mi?

Vücudu toksinlerden arındıran ve bağışıklık sistemini güçlendiren nane, hastalıklara karşı korumaktadır. Ağız bakımında oldukça sık kullanılan nane yağı ise diş ve diş eti hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Peki nane limonun faydaları nelerdir?

Ülkemizde de testleri tüm hızıyla devam eden 5G ile ilgili sağlığa zararlı olduğuna yönelik birçok kez iddia ortaya atıldı. Son olarak bu konu Avustralya'da bir grup bilim insanı tarafından araştırıldı.

Elma maskesi, cilt hücrelerini yenileyerek cildin daha genç ve sağlıklı görünmesini sağlamaktadır. Sivilce gibi cilt sorunlarının kısa sürede tedavi etmesinin yanında kir ve yağdan kaynaklı meydana gelen siyah noktaların temizlenmesine yardımcı olmaktadır. Peki elmanın cilde faydaları nelerdir? Doğal elma maskeleri nasıl hazırlanır? Elmanın cilde faydaları nelerdir? İşte elma maskesinin cilde yararı ve kullanımı...

Kuru incir, lif oranı oldukça düşük bir atıştırmalık olduğundan sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olarak kabızlığa iyi gelmektedir. Özellikle sabahları aç karnına ılık su ile birlikte tüketilen kuru incir gün boyu tokluk hissi vererek kontrolsüz yemek yemenin önüne geçmektedir. Peki hamilelikte kuru incirin faydaları nelerdir? Kuru incir nasıl saklanır?

Kas ağrıları, günlük hayatta edindiğimiz yanlış alışkanlıklardan dolayı çok sık görülebilen sorunların başında gelmektedir. Özellikle hareketsiz yaşam kas ağrılarını tetikleyen en etkili nedenlerdendir. Bundan dolayı doktora başvurmadan önce günlük hayatımıza biraz spor ve hareket katarak kas ağrılarını tedavi etmeyi denemek tavsiye edilir. Peki kol kas ağrısına ne iyi gelir?

Güne daha zinde ve enerjik başlamak için zengin besin değerlerine sahip sağlıklı ve güçlü bir kahvaltı yapmak gerekir. Gün içinde ihtiyacımız olan vitamin ve mineraller genellikle kahvaltıdan karşılanır. Bunun için güne başlarken yediğimiz içtiğimiz besinler çok önemlidir. Peki güne enerjik başlamak için ne yemeli? Sabah aç karnına ilk hangi besinler tüketilir?

Soğan, şifası çok eski zamanlarda keşfedilen, binlerce yıldır ilaç niyetine tüketilen bir sebzedir. Doğal antibiyotik olan soğan, vücudu iltihap ve diğer tüm mikroplardan arındırarak hastalıklara karşı korumaktadır. Vücut direncini arttırmasının yanında sağlıklı ve kalıcı kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Peki soğan suyu iltihaba iyi gelir mi? Soğan suyu nasıl hazırlanır?

Kahve limon ılık su karışımı, son günlerde baş ağrısı için oldukça fazla kullanıldığı gözlemlenmiştir. Kahvenin baş ağrısını hızlıca gideren özelliğinin yanında limonun keskin aroması ve içerdiği bileşenler sayesinde baş ağrısı kısa sürede tedavi etmektedir. Peki kuru kahve limon baş ağrısı için nasıl kullanılır?

Hayati bir sağlık sorunu olan yüksek tansiyon hastalığı, doğrudan kalp ve damar yollarını etkilediği için önlem alınmaması durumunda ciddi neticelere sebep olabilir. Kronik yüksek tansiyon hastalığı olanların tansiyonlarının yükselmesi halinde doktorun önerdiği ilaçları tüketmesi gerekir. Bununla birlikte alerjik bir durumun olmaması ve doktorun da onayladığı yüksek tansiyonu düşüren doğal yöntemlere başvurulabilir. İşte yüksek tansiyona iyi gelen kürler...

Yanlış zamanda yanlış ürünlerin tüketilmesi mide yanmasına ve mide ağrılarına sebep olmaktadır. Yaşam kalitesini ciddi şekilde olumsuz etkileyen mide yanması için doğal yöntemlerin olması yanında yaşam tarzında birkaç değişiklik yapılabilir. Peki mide süt mide yanmasına iyi gelir mi?

Kültürümüzün en önemli aktivitelerinden biri uzun ve keyifli yemek yemektir. Doyduğumuz halde yemek yemeğe devam etmenin pek de zararlı bir şey olmadığını düşünsek de sindirim sisteminin bozulmasından toksinlerin vücutta birikmesine kadar pek çok sağlık sorununa neden olabilir. Peki yemek sonra hazmı ne kolaylaştırır?

Bağışıklık sistemini güçlendiren en sağlıklı gıdaların başında gelen kızılcık, yabani bir bitkidir ve ülkemizin her bölgesinde rahatlıkla yetişmektedir. Sonbahar aylarında yetişen kızılcık, özellikle mevsim geçişinde zayıflayan bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur. Peki kızılcık suyu faydaları nelerdir?

Aloe vera, Antik Mısır’dan günümüze kadar alternatif tıp tedavisinde kullanılan ve birçok hastalığa iyi gelen bir bitkidir. Cilde olan faydalarından dolayı daha çok kozmetik sektöründe değerlendirilen aloe vera, detoks suyu olarak tüketildiğinde ise vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur ve kanser hücreleriyle savaşır. Peki aloe vera yüze faydaları nelerdir?

Hibiskus, dünyanın birçok yerinde yetişen ve sağlığına sayısız faydaya sahip bir bitkidir. Düzenli olarak hibiskus çayını tüketmek, vücudu toksinlerden arındırarak bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. C Vitamini açısından da oldukça zengin olan hibiskus çayı, bağırsak sağlığını koruyarak sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olmaktadır. Peki hibiskus çayı nasıl yapılır?

Sivilce, genellikle ergenlik dönümünde görülen bir deri hastalığıdır. Sivilce ve sivilce izleri, cilt hastalıkları olduğundan kozmetik ürünlerle tedavi etmek çok doğru değildir. Sivilce lekelerinin kısa sürede kalıcı olarak geçmesi için doğru krem ya da doğal ürünlerin kullanması gerekir. Peki kırmızı sivilce izleri nasıl geçer?

Hayatımızı tatlandıran, anında mutlu hissetmemiz sağlayan çikolata, doğru miktarda tüketilmesi halinde insan bedenine oldukça sağlıklıdır. Özellikle kakao miktarı fazla olan bitter çikolatalar, cilt güzelliğinden sindirim sisteminin düzenli çalışmasına kadar pek çok konuda faydalıdır. Peki bitter çikolata günde ne kadar tüketilmelidir?

Karabük'ün Safranbolu ilçesinde, Safranbolu Devlet Hastanesi bazı hasta ve sağlık çalışanlarını darbettiği gerekçesiyle açığa alınan uzman çavuş Serkan Balcı, çiçek ve pasta alarak ziyarette bulunduğu sağlık çalışanlarından özür diledi.

Şanlıurfa’da eşini darp eden koca hastanede rapor hazırlayan sağlık çalışanını da darp etti. Darp anı güvenlik kamerasına anbean yansıdı.

Ağız yaraları, bazen zararlı beslenme alışkanlıklarından bazense altta yatan başka hastalıklardan dolayı meydana gelmektedir. Ağrı ve yanmayla kendini gösteren ağız yaraları, kişinin yaşam kalitesini düşürerek gündelik hayatın sekteye uğramasına neden olmaktadır. Peki ağız yaralarının nedenleri nelerdir?

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, sağlıkçıların özlük haklarına ilişkin yönetmeliğin 15 Ağustos'ta devreye gireceğini duyurdu.