Yavaş metabolizma; özellikle zayıflamakta zorlananlar ve eskiye oranla çok daha yavaş biçimde kilo verenler için ortak sorun haline dönüşür. Gündelik yaşam içerisinde birçok faktör nedeniyle zaman geçtikçe yavaşlayabilen metabolizma nasıl hızlandırılır? İşte, kesin ve etkili sonuç almak isteyenleri yakından ilgilendirecek metabolizmayı hızlandırmak için bitkisel çözüm önerilerini sizin için hazırladık.

Antalya'da oturan Beste Eylül Aydemir (26), tüp mide ameliyatı sonrası 15 ayda 95 kilo verdi. 165 kilodan 70 kiloya düştüğünü söyleyen Aydemir, "Şu an sanki kanatlanmış uçuyor gibiyim" dedi.

Masa başı çalışanlarının adete baş düşmanı olan kilolardan doğal yöntemlerle kurtulmak mümkün. Peki spor yapmaya zamanı olmayan ve diyet yapmak zorlananlar nasıl bölgesel olarak zayıflar? Dr. Feridun Kunak Show’da cevaplandı.

Bitkilere zarar vermeyecek şekilde tüketilen sebze ve meyvelerin kilo vermede etkisinin olup olmadığını sizler için araştırdık. Peki, Frutaryen beslenme nedir? Fayda ve zararları var mıdır? İşte cevabı...

Sıcak havalarda hem zayıflamak hem de ferahlamak ister misiniz? İşte sizlere yapımı kolay ve lezzetli ahududulu detoks tarifi...

Çok az kalorili bir diyet listesi uygulayarak kolaylıkla kilo verebilirsiniz. İşte sizlere sadece 800 kaloriden oluşan diyet listesi...

Kışa girmeden yaz boyu aldığınız kilolarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? İşte sizlere bir haftada 5 kilo verdiren mucize diyet listesi...

Bayramlar evlerde en lezzetli sofraların kurulduğu dönemlerdir. Ancak bu lezzetli sofralar pek çok kişinin fazla kilo almasına neden olur. Peki, bayramda kilo almaktan kaçınmak için neler yapmak gerekir. İşte bayramda kilo almanızı önleyecek öneriler....

Kilo vermek ve her zaman forma kalmak metabolizmanızın her zaman hızlı çalışması gerekir. Akdi takdir de yavaş çalışan metabolizma fazla kiloya sahip olmanıza neden olabiliyor. Peki, bazı çayları tüketerek metabolizmanızı hızlandırabileceğinizi biliyor musunuz? İşte metabolizmayı hızlandıran çaylar....

Yaz aylarında yapılan diyetler sayesinde her ne kadar kilo verilse de vücut vitaminlerini kaybederek zayıf düşebiliyor. Böyle bir durumla karşılaşmamak için besin değerleri yüksek sebzeler tüketmek gerekiyor. Bizde sizler için kilo verdirirken sağlıklı kalmanızı sağlayan sebzeleri derledik.

Yemek kültürümüze son yıllarda hızlı bir giriş yapan avokadonun zayıflamaya yardımcı olduğunu biliyor musunuz? İşte sizlere kolay bir şekilde kilo vermenizi sağlayan avokado diyeti hakkında her şey...

Hızlı ve sağlıklı bir şekilde zayıflamayı kim istemez? İşte sizlere sadece limon kullanarak yapacağınız hızlı ve sağlıklı bir şekilde zayıflayarak formunuzu korumanıza yardımcı olacak limon kürü tarifi...

Eğer fazla kilolarınızdan kolayca kurtulmak istiyorsanız size vereceğimiz 10 yöntemi mutlaka uygulayın.

4 günde 4 kilo nasıl verilir? 4 günde kilo verdiren diyet

En büyük kalsiyum kaynağı olan sütü günde bir bardak tüketerek sağlıklı bir şekilde kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz?

Diyet yaparken ne yemek hazırlayacağınız bilmiyorsanız, bu yemek önerilerini tercih edebilirsiniz. İşte diyet yaparken size yardımcı olacak 7 yemek...

Rahatlamak ve temizlenmek için girilen sıcak banyo, kalori yakmaya yardımcı olarak kilo vermenizi sağlıyor.

Açıklanan istatistiklere göre gezegendeki en ince insanlar Asyalılar. Herkes bu durumu genetik olarak düşünse de asıl nedeni beslenme şekilleridir.

Sabahları içilen bir bardak ılık ballı su, vücut için oldukça faydalıdır.

Yeme bozukluklarının ve şeker hastalığının yağlı karaciğer hastalığına sebep olduğunu belirten uzmanlar, Türkiye’de 4 kişiden birinin ise bu hastalığa yakalandığını söyledi.