Son yıllarda dengeli beslenme programlarında daha sık tercih edilen besinlerden biri de fıstık ezmesi oldu. Sağlıklı yağlar, protein ve lif bakımından zengin yapısı sayesinde tokluk hissini uzun süre korumaya yardımcı olurken, kötü kolesterol seviyelerinin dengelenmesine de katkı sağlıyor.

Çorbalardan salatalara, soslardan ana yemeklere kadar pek çok tarifte kullanılabilen kişniş, kötü kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı oluyor.

Beslenme, kolesterol seviyesini dengelemek ve kalp sağlığını korumak için büyük önem taşıyor. Liften zengin gıdalar, sağlıklı yağlar ve omega-3 içeren besinler LDL kolesterol seviyesinin inmesine yardımcı oluyor. İşte, iyi kolesterolü yükselten ve kötü kolesterolü düşüren besinler...

Yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve felç riski gibi sağlığa ciddi tehditler oluşturuyor. Ancak doğru gıda kombinasyonları ile kolesterol kontrol altına alınabilir. İşte, kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek o gıdalar!

CRISPR yöntemini kullanan yeni bir gen tedavisi ile yüksek kolesterol sorunu tarihe karışabilir. Bilim adamları hayvanlar üzerinde başarılı olan testleri şimdi insanlar üzerinde denemeyi hedefliyor.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. İdris Baydar kalp ve damar hastalıklarında en önemli risk faktörünün şüphesiz kolesterol olduğunu söyleyerek kolesterole karşı uyarılarda bulundu.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayri Kara Kolesterolün kan dolaşımındaki düzeyinin normal sınırların üstüne çıkmasının hayati risklere neden olabileceğini belirterek sessiz tehlike olarak nitelendirdiği kolesterole karşı uyardı.

Kalp sağlığı açısından büyük risk taşıyan yüksek kolesterolün nörolojik belirtilerinin yanı sıra bazı fiziksel belirtileri da bulunuyor. Prof. Dr. Bilal Boztosun fiziksel belirtilerin nerelerde ve nasıl görüleceğini açıkladı.

Uzman diyetisyen Eda Balcı hindistan cevizi yağının kalp damar hastalıklarının tedavisinde ve kilo vermede etkili olduğunu belirtti

Kolesterolün damar tıkanıklığı ve felç riskini tetiklediğini söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Halil Tanrıverdi kolesterol hakkında önemli bilgiler verdi

Prof. Dr. Hamza Duygu yüksek kolesterollü hastalara umut olacak ve 2-4 haftada bir kez cilt altına uygulanacak aşının hastalığı olumlu etkileyeceğini ifade etti

ABD’de Princeton Üniversitesi tarafından yapılan çalışmada, yeni tip corona virüsün (Covid-19) hücrelerin koruyucu zarını aşmak ve vücudu istila etmek için kolesterole ihtiyaç duyduğunu gösterdi. Bilim insanları, bu nedenle statin ve benzeri kolesterol düşürücü ilaçlarlar kullanan insanların, Covid-19 karşı daha güçlü durumda olabileceğini ifade etti.

Modern çağ hastalıklarının başında gelen kötü kolesterol hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık. Kanda yükselen kötü kolesterol çeşitli hastalıklara neden olur. Özellikle damar ve kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Peki kolesterol nedir? Kolesterol neden yükselir? Kolesterol belirtileri nelerdir? Hemen her yaş grubunu etkileyen kolesterole dair her şey haberin detayında:

Gelen son dakika haberine göre; Fransa'nın Soissons şehrinde koronavirüsten bir Türk vatandaşının öldüğü duyuruldu. Öte yandan İngiliz haber ajansı Reuters, dünya genelinde vaka sayısının 100 bini geçtiğini açıklarken, ABD Başkanı Donald Trump ise, salgın ile mücadele için 8.3 milyar dolarlık ek bütçe paketini onayladı.

Kolesterol diye bir hastalığın olmadığını vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay'ın iddialı açıklamaları dikkat çekti. Karatay, kolesterolün iyisinin ya da kötüsünün bulunmadığını hatta kolesterolü olanların daha uzun yaşadığını bile söyledi.

Medicana Samsun Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü uzman doktorlarından Yüksel Kaş, kolesterolün diyet ve egzersiz, gerektiğinde de ilaç kullanımıyla kontrol altına alınabilecek bir sorun olduğunu belirtti.

Ege Üniversitesi (EÜ) Eczacılık Fakültesi'ndeki bilim insanları, kolesterol ve trigliserit oranını düşüren ilaçların içindeki etken maddelerin daha düşük dozda ve hızlı emilimini sağlayan bir ilaç taşıyıcı sistem geliştirdi.

Ramazanda, günlük 3 ana öğün olan beslenme düzeni, 2 ana öğüne düşüyor. Uzun süreli açlık, iftar ve sonrasında yüksek kalorili besinlere eğilimi artırıyor. Beslenme şekillerindeki bu değişim, mide ve bağırsak sorunlarına neden olabiliyor.

Kolesterol, sağlıklı vücut için olması gereken bir yağ çeşididir. Kolestrolün yarısından fazlası vücut tarafından üretilirken geri kalanı tüketilen besinlerle tamamlanır. Başlarda normal kabul edilen kolestrol değerleri, yanlış beslenme sonucuyla artış gösterebiliyor. İşte kolesterolü yükselten nedenler...

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, kolesterolle ilgili önemli bilgiler verdi, kış beslenmesi konusunda uyarılarda bulundu.

Antik zamanlardan beri kullanılan altın sütle tanışın!

İyi hissetmek, mutlu olmak herkesin kendine göre tanımladığı bir durum olsa da hormonlarla da ilgisi bulunan kimyasal bir süreçtir.

Harvard'da Türk profesörden tıp dünyasını heyecanlandıran kolesterol buluşu.

Tereyağından arıtılarak elde edilen ve henüz bilinmeyen birçok faydası olan ghee yağının yapımı ve faydalarını sizler için derledik.

Birbirinden renkli meyvelerin bir araya gelerek oluşturduğu mor lahana suyu; kanı temizlemekten, A vitamini ihtiyacını karşılamaya kadar saymakta bitmeyen faydaya sahip.

Kurban bayramının gözdesi kırmızı ettir. Kırmızı et nasıl tüketilmeli? Nelere dikkat edilmeli?

Kurban Bayramı'nda alışkanlıklarımızın başında kurban etlerinin kesildikten hemen sonra kahvaltıda tüketmemiz gelir. Sabah kahvaltısında et yenir mi sizin için araştırdık.

Beyni verimli bir şekilde kullanmak ve hastalıklardan korunmak için özellikle beyin işlevlerini üst seviyede tutmak önemli.

Sağlıklı bir hayata sahip olabilmek için tek yapmanız gereken alışkanlıklarınızı değiştirmek ve

İyi hissetmek, mutlu olmak herkesin kendine göre tanımladığı bir durum olsa da hormonlarla da ilgisi bulunan kimyasal bir süreçtir.

Dilin üzerindeki bazı belirtiler rahatsızlıkların habercisi olabilir. İşte dil renklerinin anlamları...

Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl, doymuş yağ asidi içeren besinlerin direk damar sertliği yaparak damar tıkanıklığı riskini artırdığını söyledi.

Yüksek oranda hava kirliliğine maruz kalmak iyi kolesterol olarak bilinen HDL seviyesini düşürüyor.

Zonguldak’ın Ereğli ilçesinde demir çelik fabrikası emeklisi İsmet Koç ile eşi Ayşe Koç, Türkiye’nin birçok ilinden gelen yeşil yumurta talebine cevap veremiyor.

üreme hormonlarına faydalı, sinüzitin şifası, antibakteriyel olmasının yanı sıra şifa kaynağı olan kefiri, evde kendiniz de yapabilirsiniz...

Kalp sağlığına yeterince önem vermeyen Türk insanı, bu konuda rakip tanımıyor!

Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme düzeni ile görülme sıklığı giderek artan diyabet, kalp hastalıklarını da tetikliyor.

Uzmanlar flavonoid oranı yüksek meyvelerin sadece bağışıklığa değil vücuttaki birçok sistemi onarmaya yardımcı olduğunu söylüyor.

Pek çok ebeveyn kolesterolün çocukları için ne anlama geldiğinden haberdar değildir.

Kan glikoz ve kolesterol seviyelerinizi kontrol altında tutmak için mükemmel bir içecek.

İlaçları kendi kendine doktora danışmadan bırakanların sayısı her geçen gün artıyor.

Yüksek kolesterol değerlerinin kalp krizi geçirme ve inme riskini önemli ölçüde artırdığı belirtildi.

Türkiye'de kalp krizi haritasında Karadeniz'in 1. sırada, Ege Bölgesi'nin ise son sırada olduğunu söylendi.

Uzmanlar, yüksek kolesterolün kalp rahatsızlıkları dışında körlük ve meme kanseri riskinizi arttırabileceği konusunda uyarıyor.

Sıcak ve nemli gecelerde uyku uyutmayan sivrisinekler ısıracağı kişiyi ısı ve koku yolu ile buluyor.