Nefes kokunuzun nedeni bu olabilir
Kötü nefes kokusu birçok insanın doktora bile gitmeye utandığı bir durumdur. Nedenleri ise ağız içi hijyeninden tutun da enfeksiyona kadar birçok şey olabilir. Diş çürükleri ve dişeti problemleri de ağızda bakterilerin artmasına neden olur.
Philadelphia'da bulunan Monell Chemical Senses Centre'dan Dr. George Preti, bazı insanlar da bakteriler nedeniyle dillerinde plak sorunuyla baş etmek zorunda kalıyor. Eğer tüm önlemlerinize rağmen nefes kokunuz geçmiyorsa işte nefes kokusu ve olası nedenleri...
AŞIRI STRES
Strese maruz kaldığımızda sempatik sinir sistemimiz etkilenir ve vücut tehlikeye karşı alarma geçer. Bu alarmın etkilerinden biri de tükürük salgısının kesilmesidir. Bu yüzden ağız kurur. Ağızdaki tükürük salgısının azalması da bakterilerin artmasına neden olur ve koku yapar.
TÜKÜRÜK TAŞI
Kötü nefes kokusunun bir diğer sebebi de tükürük bezlerini tıkayan, tükürük taşlarıdır. Bu da aynı şekilde ağzın kurumasına ve kötü kokmasına neden olur. Bu taşlar basit bir cerrahi işlemle alınır ya da çok küçükse bir cihaz yardımıyla vakumlanır.
İLAÇLAR
Birçok ilaç nefes kokusuna da neden olabilir özelikle de içinde nitrat bulunanlar. Avrupa'daki 1800'den fazla ilacın ağız kuruluğuna neden olduğu, dolaylı olarak da ağız kuruluğu yaptığı biliniyor.
REFLÜ
Reflü başlı başına sıkıntılı bir hastalık ama aynı zamanda ağız kokusuna da neden oluyor. Yiyeceklerin ağza geri gelmesi, sindirimin yapılamaması, göğüs bölgesinde asit miktarının artması da nefes kokusuna neden oluyor.
BAKTERİYEL ENFEKSİYON
Kulak, burun, boğaz bölgesinde olan herhangi bir enfeksiyon, bademciklerin şişmesi gibi sorunlar doğrudan nefes kokusunun nedenidir.
AĞIZ SUYU SEÇİMİ
Ağız suyu nefesinizi de tazelemenize yardımcı olur ancak bazı alkol içeren ağız suları tam tersi etki yapabilir. Normalde içki içtiğinizde ağzınızın kurumasına neden olan alkol gibi alkol içeren ağız suları da benzer bir etki yapar ve nefes kokusuna neden olur.
ÇOK FAZLA PROTEİN TÜKETMEK
Son yıllarda kolay kilo verdiren ağır protein içeren diyetlerin yan etkilerinden bir tanesi de kötü nefes kokusu. Çünkü karbonhidrat yokluğunda karaciğerler ketone ismi verilen ve metalik bir kokusu olan kimyasal salgılıyor. Bu aynı zamanda kontrol altında tutulmayan diyabette de olur.
