Roobios çayı faydalarını duydunuz mu ?
Halk arasında kızıl çay olarak bilinen roobios çayı, antioksidanlar bakımından oldukça zengindir.
Kanserden kolik hastalıklara kadar birçok hastalığa faydası bulunan roobios çayını şimdiye kadar tüketmediğiniz için pişman olacaksınız.
Kanserli tümörlerin boyutunu küçültüyor
Roobios çayında bulunan polifenoller güçlü antioksidanlar içerir ve hücre zarlarının korunmasında büyük yardımcıdır. Yapılan araştırmalar, roobios çayının siyah ve yeşil çayla beraber tüketilmesi halinde kanserli hücrelerin küçülmesinde etkili olduğunu belirtmiştir.
Alzheimer Hastalığı
Antioksidanların Alzheimer hastalığındaki gelişimi olumsuz yönde etkilediğini duymuşsunuzdur. Ohio Üniversitesinde yapılan araştırmalarda rooibos bitkisinde bulunan “nothofagin”nin sinir ve beyin fonksiyonlarında koruyucu etkiye sahip olduğu anlaşılmıştır.
Kolik hastalıklar
Güney afrikada roobios çayı, bebeklerde kolik tedavisinde kullanılıyor ve oldukça etkili sonuçlar alınıyor. Ayrıca roobios çayının ölçülü ve yeterli miktarda kullanılması bebeklerde herhangi bir yan etkiye neden olmadığı belirtiliyor.
Şeker hastalarının vücuttaki şekerini dengeliyor
Rooibos bitkisi aspalatin adı verilen bir antioksidan da içerir ve bu sayede anti-diyabetik etkisi de vardır. Şeker hastaları vücuttaki şekeri dengelemek için tüketebilirler.
Kemik ve diş sağlığına iyi geliyor
Manganez, kalsiyum ve fluorid içeren rooibos kemik ve dişlerin güçlenmesine de yardımcı olur. sağlıklı dişler ve kemikler için gerekli olan kalsiyum, florid ve bol miktarda manganez içerir.
Roobios çayı nasıl yapılır?
İlk olarak suyu demlikte kaynatın. Suyu kaynattıktan sonra ocağı kapatın ve çayı kaç kişilik hazırlıyorsanız o kadar roobios çayını demliğe atın ve demliğin kapağını kapatın. 5 dakika demlenmesini bekledikten sonra süzüp içebilirsiniz.
