Biri 100 diğeri 103 yaşında! Uzun yaşamın sırrını açıkladılar
Gaziantep'in İslahiye ilçesinde yaşayan 100 yaşındaki Mehmet Balaban ile 103 yaşındaki eşi Cennet Balaban, uzun ve sağlıklı yaşamalarının sırrını az yemek, doğal beslenmek ve sofralarından yoğurdu eksik etmemek olarak anlatıyor.
İslahiye'nin Dervişpaşa Mahallesi'nde yaşayan ve 1953'te evlenen Balaban çiftinin 3 oğlu, 4 kızı, 25 torunu ile 26 torun çocuğu bulunuyor.
İleri yaşlarına rağmen günlük işlerini büyük ölçüde kendileri yapan çift, bugüne kadar ciddi bir sağlık sorunu yaşamadıklarını, yalnızca 2021 yılında salgın döneminde doktora başvurduklarını söyledi.
Yörük kültürüyle yetiştiklerini ve avcılıkla hayatının geçtiğini anlatan Mehmet Balaban, yıllardır sofralarından tereyağı, yoğurt ve peyniri eksik etmediklerini belirtti.
"AZ YEMEK VE DOĞAL BESLENMEK BİZİ BUGÜNE KADAR AYAKTA TUTTU"
Yoğurdu etten daha çok sevdiğini ifade eden Balaban, güçlü bir öğün tükettiklerinde günün geri kalanını tek öğünle geçirdiklerini dile getirerek, "Az yemek ve doğal beslenmek bizi bugüne kadar ayakta tuttu." dedi.
103 yaşındaki Cennet Balaban ise evlilikleri boyunca eşiyle hiç kavga etmediklerini belirterek, "Allah ondan razı olsun. Bir ömür huzur içinde yaşadık." diye konuştu.
Her gün kendi elleriyle hazırladığı Türk kahvesini eşine ikram ettiğini anlatan Cennet Balaban, birlikte geçirdikleri her günün kıymetini bildiklerini söyledi.
Yaz sıcaklarında evlerinin avlusunda dinlenen asırlık çift, el ele oturarak birbirlerine duydukları sevgi ve bağlılığı ilk günkü gibi yaşatmaya devam ediyor.
-
Ahmed 14 saat önce Şikayet EtAllah ne takdir etmişse o,çok dikkatli davranıp kısa bir yaşam süren de var,hiç dikkat etmeyip uzun yaşamı olanda,su yanlış.sunlari yaptılar uzun yaşadılar, takdir neyse o inananlar icinBeğen Toplam 6 beğeni
-
Vagjölçç 14 saat önce Şikayet EtSır ortada, birisi 1926, diğeri 1923 de doğmuş. 2002 veya daha sonra doğsaydılar, nah, bu kadar uzun ömürlü okurlardı.Beğen
-
talha 15 saat önce Şikayet EtUzun yaşamanın sırrı sana biçilmiş ömrün içinde saklıdır gıdada değil. Nice hastalar var onlara yıl yatakta yatıyor nice gençler var aniden uyuyor. Gıda ile ne alakası varBeğen Toplam 5 beğeni
-
Misafir 16 saat önce Şikayet EtAllah hayırlı uzun ömürler versin inşallahBeğen Toplam 2 beğeni
-
JARDALSAHRA 16 saat önce Şikayet EtYakışıklı Jandarma çvş. olarak Bingöl ilimiz Genç ilçesinde askerlik yıllarım yöreden amcamız geldi çay ikram ettik ısrarıma rağmen oturmadı evrak kaydıyla meşgulüm oesnada komutanım sordu amca yaşınız kaç 98 deyiverince şahıs şok oldum yaşını göstermediklerini bende komutanımda belirttim.Temiz hava doğal besin önemli günümüzde iki hazinede azalıyor malesef.Beğen Toplam 4 beğeni
