15 kilo birden veren Nurgül Yeşilçay'ın özel diyeti: Gece yatmadan 4 saat önce...

Geçtiğimiz dönemde aldığı kilolarla dikkat çeken, sonrasında girdiği sıkı bir diyet programı ile 15 kilo vermeyi başaran oyuncu Nurgül Yeşilçay, kilo vermek isteyenlerin dikkatini çekecek zayıflama programından bahsetti. Nurgül Yeşilçay gece yatamadan önce ve sabah uyanınca yapılması gerekenleri anlattı.

15 kilo birden veren Nurgül Yeşilçay'ın özel diyeti: Gece yatmadan 4 saat önce...
15 kilo birden veren Nurgül Yeşilçay'ın özel diyeti: Gece yatmadan 4 saat önce...
GİRİŞ 19.06.2024 11:45 GÜNCELLEME 19.06.2024 11:45
Bu Habere 18 Yorum Yapılmış

26 yıldan beri oyunculuk kariyerine devam eden Nurgül Yeşilçay, son günlerde verdiği kilolarla gündeme geldi. Birçok sosyal platform ve haber sitesinde Nurgün Yeşilçay'ın bir ay içerisinde 17 kilo birden verdiği yazıldı. Ancak gerçek bambaşka çıktı.

Konuya ilişkin açıklama Nurgül Yeşilçay'ın bizzat kendisinden geldi. Yeni bir proje hazırlığında olduğu bilinmeyen oyuncu bir ayda 17 kilo vermediğini, 2 ayda 15 kilo verdiğini açıkladı.

Tarihi dizinin yıldız oyuncusu sessiz sedasız evlendi! Başak Daşman'ın merak edilen eşi...Tarihi dizinin yıldız oyuncusu sessiz sedasız evlendi! Başak Daşman'ın merak edilen eşi...

Açıklamasında ise "30 günde 17 kilo verilmez kızlar! 2 yılda 15 kilo! Hatta ilk aylaeda hiç veremeyip vazgeçmek istiyorsun. Vazgeçmezsen vermeye başlıyorsun" ifadelerini kullandı. 

Daha sonrasında ise diyetiyle ilgili açlık orucu yaptığını dile getiren Nurgül Yeşilçay, kilo vermek ile ilgili şu tüyoları vermeyi ihmal etmedi: 

  • Gece yatmadan 4 saat önce yemeyi bırakıyorsun

  • Sabah kalktıktan sonra 4 saat aç kalıyorsun

  • Mümkün mertebe tatlı ve çikolata yok

  • Yediklerine de dikkat ediyorsun

Kızılcık Şerbeti'nin Nursema'sı 'Çok utanırım' diyerek itiraf ettiKızılcık Şerbeti'nin Nursema'sı 'Çok utanırım' diyerek itiraf etti

EĞLENCELİ İŞLER YAPMAK İSTİYOR

En son Kalan D ekranında yayınlanan Veda Mektubu dizisinde oynayan Nurgül Yeşilçay, ağlamalı projeler yapmaktan yorulduğunu bundan dolayı da, bundan sonrasında eğlenceli işlerde oynamak istediğini açıklamıştı. 

Rabia Şekerci Güler Haber7.com - SEO Haber Editörü
Haber 7 - Rabia Şekerci Güler

Editör Hakkında

1995'te Konya'da dünyaya geldi. Elazığ Anadolu İmam Hatip Lisesini tamamladıktan sonra Fırat Üniversitesi İletişim Fakültesi Radyo Televizyon ve Sinema Bölümünden derece ile mezun oldu. Ardından Fırat Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü İletişim Bilimleri Ana Bilim Dalında yüksek lisans yaptı. Üniversiteye devam ettiği yıllarda edebiyat dergilerinde deneme ve metin yazarlığı yaptı. Yine aynı dönemde, yerel televizyon kanalında program sunuculuğu yaparak mesleki kariyerine ilk adımını attı. 2016'da başladığı internet gazeteciliği serüveninde birçok haber portalında editör olarak yer aldı. Günümüzde, haber7.com'da SEO haber editörü olarak görev yapmaktadır. Diğer yandan İnsicam Dergisi'nde yazmaktadır.
YORUMLAR 18
  • Ozi34 4 hafta önce Şikayet Et
    Bölüm başına 2 milyon teklif gelince motive olursun tabi. Kilo vermek tamamen moral motivasyon işidir.
    Cevapla
  • Bahar 1 ay önce Şikayet Et
    Tanesi 5 bin liraya olan her ay bitane vurulan iğne 5 ila 8 kilo bir ayda verdiriyor. 2 ayda 15 diyor zaten. Bende alacam
    Cevapla
  • gul 3 hafta önce Şikayet Et
    ısmı ne dr onerıyor u
    Cevapla
  • Şengül 1 ay önce Şikayet Et
    İğnenin ismi nedir rica etsem
    Cevapla
  • Doktor 1 ay önce Şikayet Et
    Ozempic. Haftada bir 0.5 mg yapılıyor. 3 mg lik kalem şeklinde olanlardan bulursanız 6.hafta kullanmış olursunuz. Insulin ignesi gibi.
    Cevapla
  • Fethiye 1 ay önce Şikayet Et
    Hangi igne o
    Cevapla
  • Gül 1 ay önce Şikayet Et
    Nasıl bşy bahsettiğiniz iğneler
    Cevapla
  • Yasemin kaya 1 ay önce Şikayet Et
    Yani söylediği şey bilinen bir şey ne dedi farklı olarak
    Cevapla
  • Betül Özkan 1 ay önce Şikayet Et
    Aralıklı oruç diyeti bu bir nevi...Bunu yapıyorum ve etkili bir diyet.
    Cevapla
  • azra 1 ay önce Şikayet Et
    Kadın nefsine hakim olmuş hepsi bu,her insan nefsine hakim olabilse başarır...
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle
DİĞER HABERLER
Hulusi Akar'dan 3. Dünya açıklaması! 'Savaş bir bakıma başladı'
Ev sahiplerinin kiracılara yeni dayatmaları: GBT, KKB, findeks raporu