Sabahları zeytinyağı yemek neye iyi gelir? Hem lezzetli hem de sağlıklı kahvaltılık sos...

Zeytinyağı, binlerce yıllık geçmişiyle insanlığa şifa kaynağı olan ilk besinlerden biridir. Zeytinyağlı yemekler, soslar, mezeler ve diğer tüm besinler bir anda sağlıklı hale dönüşerek lezzetinin yanında insan bedenini baştan sonra yeniler. Peki her sabah zeytinyağı yemenin faydaları nelerdir?

Sabahları zeytinyağı yemek neye iyi gelir? Hem lezzetli hem de sağlıklı kahvaltılık sos...
Sabahları zeytinyağı yemek neye iyi gelir? Hem lezzetli hem de sağlıklı kahvaltılık sos...
GİRİŞ 30.12.2022 09:05 GÜNCELLEME 30.12.2022 09:05
Bu Habere 5 Yorum Yapılmış

Zeytinyağlı kahvaltılık sos, lezzetiyle sofraları zenginleştirirken bedeni tüm hastalıklardan korumaktadır. Birbirinden sağlıklı ve insan bedeni için faydalı olan baharatlarla zenginleştirilen zeytinyağlı sos, düzenli olarak tüketildiğinde vücudu yenileyerek hastalıklara karşı direncini arttırır. İşte binlerce yıldır insana şifa olan zeytinyağlı sosun faydaları...

Civan perçemi faydaları nelerdir? Kurutulmuş civan perçemi çayı nasıl hazırlanır?Civan perçemi faydaları nelerdir? Kurutulmuş civan perçemi çayı nasıl hazırlanır?

Kahvaltılık Zeytinyağlı Sos Faydaları Nelerdir?

Zeytinyağı tek başına güçlü bir antioksidan deposu iken baharatlarla zenginleştirilince tam bir vitamin deposuna dönüştürülür. Sabah kahvaltılarında tüketilen zeytinyağlı kahvaltılık sos, tam bir lezzet şöleni olmasının yanında vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri en doğal şekilde karşılar. 

  • Zeytinyağlı kahvaltılık sos, metabolizmayı hızlandırır, sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. 

  • Vücudu toksinlerden arındırır ve kanser hücreleriyle savaşır. 

  • Enerji verir ve zinde hissettirir. 

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. 

  • Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri en doğal şekilde karşılar. 

  • Karaciğeri temizler.

  • Kötü kolesterolü düşürür ve kalp-damar hastalıklarından korur. 

  • Kemik yapısını güçlendirir. 

  • Vücudu yeniler. 

  • Hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. 

​Kahvaltılık Baharatlı Zeytinyağı Nasıl Yapılır?

Malzemeler:

  • 4 çorba kaşığı zeytinyağı

  • 1 tutam kekik

  • 1 tutam pul biber

  • 1 tutam karabiber

  • 1 tutam zerdeçal

  • 1 tatlı kaşığı taze sıkılmış limon

Hazırlanışı:

Küçük ve derin bir kabın içine zeytinyağı ve tüm baharatlar eklenir ardından üzerine limon sıkılır. Tüm malzemeler karıştırılarak tüketilebilir. Afiyet olsun...

Melek Ardıç Haber7.com - Seo Editörü
Haber 7 - Melek Ardıç
YORUMLAR 5
  • alaaddin g 3 ay önce Şikayet Et
    4 çorba kaşığı zeytin yağı ve bir tutam zeytin yağı bu ne laaa haber yaparken hiç okumuyormusunuz
    Cevapla
  • alaaddin g 3 ay önce Şikayet Et
    dostum haber ilk yayınlandığında bir tutam zeytin yağı idi
    Cevapla
  • isa 3 ay önce Şikayet Et
    sen bir daha oku bence...
    Cevapla
  • Orhan ÖNDER 3 ay önce Şikayet Et
    Malzemeler kısmında, 4 çorba kaşığı zeytinyağına ek olarak karabiberin altında "Bir tutam zeytinyağı" yazıyor. Tutulan zeytinyağını nereden bulacağız?
    Cevapla
  • milas346 3 ay önce Şikayet Et
    tekrar oku kardeşim
    Cevapla
DİĞER HABERLER
CHP Genel Başkan Yardımcısı Taşkın’dan ortak mutabakat metni itirafı! HDP için eklenmiş
EYT yasası perşembe günü Plan ve Bütçe Komisyonu'nda