Kaynamış maydanoz suyunun faydaları: Yatmadan önce maydanoz suyu içmek zayıflatır mı?

Bulunduğu yemeğe ayrı bir lezzet katan hemen her yemekte yerini alan maydanozun tüketim şekli oldukça geniş. Tadının yanı sıra sağlığa faydaları saymakla bitmeyen maydanozun asıl marifeti, kaynatılmış suyunu içmekle mümkün. İşte, kaynamış maydanoz suyunun faydaları!

Kaynamış maydanoz suyunun faydaları: Yatmadan önce maydanoz suyu içmek zayıflatır mı?
Kaynamış maydanoz suyunun faydaları: Yatmadan önce maydanoz suyu içmek zayıflatır mı?
GİRİŞ 04.04.2024 14:12 GÜNCELLEME 04.04.2024 14:12
Bu Habere 10 Yorum Yapılmış

Taze yemek ve salataların vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan maydanoz, içeriğinde bulunan vitamin mineraller sayesinde sağlığa faydalarıyla gündemde. Bağışıklık güçlendirirken aynı zamanda rahim iltihabı gibi pek çok iltihap ve enfeksiyonun giderilmesinde etkili rol oynuyor.

Peki, ödem söktürücü özelliği sayesinde diyet listelerinin de baş tacı olan kaynatılmış maydanoz suyu nasıl yapılır, ne zaman içilir, maydanoz suyunun faydaları nelerdir, yatmadan önce maydanoz suyu içilir mi?

MAYDANOZ SUYU NASIL YAPILIR?

Maydanoz suyunun hazırlama yöntemleri isteğe bağlı olarak değişmektedir. Dilediğiniz miktarda maydanozu güzel bir şekilde yıkadıktan sonra çırpıcıya koyup üzerine su ve limon ilave edip detoks içeceği şeklinde tüketebilirsiniz.

Diğer bir yöntem ise iyi bir şekilde temizlediğiniz maydanozları yaklaşık 2 bardak su ile ocakta kaynatıp 10 dakika sonunda ise maydanozları süzüp suyunu içerek tüketebilirsiniz. İki yöntem de oldukça sağlığa faydaları olup pek çok kişi tarafından tercih edilmektedir.

KAYNATILMIŞ MAYDANOZ SUYUNUN FAYDALARI

  • Maydanoz suyu bağışıklığı güçlendirirken aynı zamanda bedeni türlü mikroplara karşı korur.

  • Maydanozun içerisinde bulunan betakaroten zinde hissetmeyi sağlar.

  • İçeriğindeki flavonoidler hücre sayısını artırır ve kanserli hücre oluşumunun önüne geçer.

  • Kötü kokuları ağız mukozasından uzaklaştırır ve ağız içine ferah bir nefes verir.

  • Böbreklerin sağlığını koruyan maydanoz suyu, böbrek taşı oluşmasını da önler.

  • Ödem atıcı özelliği sayesinde yağ yakımını hızlandırır fazla kilolardan kurtulmada yardımcıdır.

  • İçeriğinde bulunan antioksidanlar, vücutta bulunan zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar.

  • Maydanoz suyu cilt sağlığı için de tercih edilmektedir. Sivilce ve akne oluşumunu önler.

  • Rahim iltihaplarının dışarı atılmasını sağlayan maydanoz suyu aynı zamanda bir regl söktürücüdür. Regl olduğunuz zaman tükettiğiniz takdirde ise, sancılarınızı hafifletir.

MAYDANOZ SUYU ZARARLARI

  • Çok fazla tüketildiği takdirde, kansızlığa sebep olabilir. Karaciğer ve böbrekleri de yorabilir.

  • Hamilelik şüphesi ve hamile olanların maydanoz suyu tüketmesi sakıncalıdır.

  • Kanama problemi olan kişilerde pıhtılaşmayı geciktirip aşırı kanamalara sebep olabilir.

  • Kanın sulandırdığı için kan şekerini düşürür bu yüzden cerrahi operasyon yapılacak kişilere maydanoz suyu önerilmez.

  • Şeker hastası olan kişiler uzman hekime danışarak maydanoz suyu tüketmelidir.

MAYDANOZ SUYU MALZEMELERİ

  • 1/2 demet maydanoz

  • 1/4 adet limon

  • 1 litre su

MAYDANOZ SUYU TARİFİ

  • Maydanozları iyice yıkadıktan sonra bir sürahiye alın ve üzerine suyu ekleyin

  • Sürahinin içerisinde limonu ilave edin

  • Blendırla hepsini çekin ve afiyetle için.

 

Beyzanur Özbostan Haber7.com - SEO Editör
Haber 7 - Beyzanur Özbostan

Editör Hakkında

1998'de İstanbul'da doğdu. Çamlıca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesini tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Medya ve İletişim Sistemlerinden derece ile mezun oldu. Ardından Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Medya ve Kültürel Çalışmaları bölümünde tam burslu olarak tezli yüksek lisansını yaptı. Üniversiteye devam ettiği yıllarda çeşitli kurs ve eğitimlerde lisans aldı. 2017'den 2022'ye kadar bir STK'da sosyal medya yöneticiliği görevini üstlendi. Günümüzde, haber7.com'da SEO haber editörü olarak görev yapmaktadır.
YORUMLAR 10
  • ALLAH dostu 1 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM HAMD ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA MASSUSTUR. ALLAH RAHMANDIR. RAHİMDİR. DİN GÜNÜNÜN SAHİBİDİR. ALLAHIM ANCAK SANA KULLUK EDER VE YALNIZ SENDEN MEDET UMARIZ. ALLAHIM BİZLERE KENDİ DOĞRU YOLUNU GÖSTER. KENDİLERİNE LUTUF ve İKRAMDA BULUNDUKLARININ YOLUNU GÖSTER... ŞAŞIRMIŞLARIN ve SAPITMIŞLARIN YOLUNU DEĞİL. AMİN.
    Cevapla
  • Konyalı 1 ay önce Şikayet Et
    Kardeşlerim Allah'ınıza kurban sizin. Lâkin konumuz maydanoz. Yüce Allah ne güzel yaratmış değil mi. Binbir şifa gizlemiş içine. Elhamdülillah. Hiç bir nimeti tefekkürsüz geçmeyelim.
    Cevapla
  • Muhsin 2 hafta önce Şikayet Et
    Konya Beyşehir mi.???
    Cevapla
  • ALLAH dostu 2 ay önce Şikayet Et
    bizim derdimizde.. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN RIZASINI RAHMETİNİ BEREKETİNİ RIZASINI SEVGİSİNİ HOŞNUTLUĞUNU VE DOSTLUĞUNU KAZANMAK.. ALEMLERİN RABBİ OLAN, AZİZ VE HAKİM OLAN YÜCE ALLAHA KAVUŞMAK. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN HUZURUNDA OLMAK.
    Cevapla
  • Hasan 2 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM ALLAH VAR. HESAP VAR. CENNET VAR. CEHENNEM VAR. HABERİNİZ olsun.
    Cevapla
  • Zekeriya 2 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM Şeriat isteriz. ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALLAHIN RIZASINI, HOŞNUTLUĞUNU, SEVGİSİNİ VE DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA KAVUŞMAK İSTERİZ... ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN HUZURUNDA OLMAK İSTERİZ.
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle
DİĞER HABERLER
'Bilecikli Targaryen' kıyım yaptı! Göreve gelir gelmez 200 kişiyi işten çıkardı
Kassam avlamaya devam: Gazze’nin merkezinde İsrail’in buldozerini uçurdular