Tahin, pekmez, süt karışımının faydaları! Tahin, pekmez, süt karışımı kilo aldırır mı?

Virüslerin zararlı etkilerine karşı bizleri koruyan bağışıklık sistemimizi özellikle kış aylarında güçlendirmemiz gerekiyor. Hastalık riskini en aza indirerek bağışıklık güçlendirmek artık doğal yollarla mümkün. Nasıl mı? İşte, en güçlü bağışıklık destekleyici karışım! Tahin, pekmez, süt karışımı faydaları nelerdir?

Tahin, pekmez, süt karışımının faydaları! Tahin, pekmez, süt karışımı kilo aldırır mı?
Tahin, pekmez, süt karışımının faydaları! Tahin, pekmez, süt karışımı kilo aldırır mı?
GİRİŞ 28.05.2024 16:58 GÜNCELLEME 28.05.2024 16:58
Bu Habere 3 Yorum Yapılmış

Anneannelerimiz yıllardır sıkça tercih ettikleri süt, tahin ve pekmez karışımının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini bilirler. Bu doğal tarif, bağışıklığı güçlendiren çinko içeren tahin, kan değerlerini iyileştiren pekmez ve akciğerleri rahatlatan süt içermektedir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz bağışıklık güçlendiren o tarif! Tahin, pekmez ve süt karışımı nasıl yapılır? Tahin, pekmez ve süt karışımının faydaları nelerdir?

Şahin gibi gözler için bu 10 besin şart! Gözün görme gücünü artıran besinler...Şahin gibi gözler için bu 10 besin şart! Gözün görme gücünü artıran besinler...

SÜT, TAHİN VE PEKMEZ ÜÇLÜSÜ!

Bağışıklığı Güçlendirir: Tahin içerdiği çinko ile bağışıklık sistemini destekler, vücut direncini artırır.

Kan Değerlerini İyileştirir: Pekmez, içerdiği doğal şekerler ve minerallerle kan değerlerini düzenler, vücutta enerji seviyesini artırır.

Akciğerleri Rahatlatır: Süt, akciğer sağlığını destekler ve solunum sistemi üzerinde rahatlatıcı bir etki yapar.

Ayvanın faydaları nelerdir? Sabah aç karnına ve yatmadan önce ayva yemek…Ayvanın faydaları nelerdir? Sabah aç karnına ve yatmadan önce ayva yemek…

Sabah aç karnına kahve içmenin zararları: Aç karna kahve içmek faydalı mı, zararlı mı?Sabah aç karnına kahve içmenin zararları: Aç karna kahve içmek faydalı mı, zararlı mı?

Anne Sütünü Artırır: Özellikle emziren anneler için faydalı olan bu karışım, anne sütünü artırıcı etkisi ile bilinir.

Yaraların İyileşmesini Hızlandırır: İltihap kurutucu özelliği sayesinde yaraların daha hızlı iyileşmesine katkı sağlar.

Eklemleri Güçlendirir: İçeriğindeki besinler, eklem sağlığını destekler ve eklem ağrılarını azaltabilir.

Hücreleri Korur: Antioksidan içeriği sayesinde hücreleri korur, hücre bozulmasını engeller.

Romatizma Riskini Azaltır: Düzenli tüketildiğinde romatizma riskini azaltıcı etkiler gösterebilir.

Akne Gelişimini Engeller: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde ciltteki iltihapları azaltarak akne gelişimini engelleyebilir.

Anemi ile Mücadele Eder: Pekmez içeriğindeki demir sayesinde anemiye karşı etkili bir mücadele sağlar.

Regl Ağrılarını Azaltır: Kadınların adet döneminde yaşadığı ağrıları hafifletici etkisi bulunmaktadır.

Saç Sağlığını Destekler: Saç köklerini besleyerek saçların daha sağlıklı olmasını sağlar.

Antidepresan Etkisi: Stres ve yorgunlukla mücadelede etkili bir antidepresan olarak kullanılabilir.

Hafıza Kayıplarını Önler: Sinir hücrelerinin ve beynin fonksiyonlarını destekleyerek hafıza kayıplarını önleyebilir.

Malzemeler ve Hazırlık

Malzemeler:

  • 1 bardak süt
  • 1 tatlı kaşığı tahin
  • 1 tatlı kaşığı pekmez

Hazırlık:

1 bardak sütün içerisine 1 tatlı kaşığı tahin ve 1 tatlı kaşığı pekmezi ekleyin.

İyi bir şekilde karıştırın.

Bu kolaylıkla hazırlanabilen süt, tahin ve pekmez karışımı, birçok hastalığa karşı koruyucu etkiler sunabilir. Alerjik reaksiyonları olmayan herkes rahatlıkla tüketeb

Beyzanur Özbostan Haber7.com - SEO Editör
Haber 7 - Beyzanur Özbostan

Editör Hakkında

1998'de İstanbul'da doğdu. Çamlıca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesini tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Medya ve İletişim Sistemlerinden derece ile mezun oldu. Ardından Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Medya ve Kültürel Çalışmaları bölümünde tam burslu olarak tezli yüksek lisansını yaptı. Üniversiteye devam ettiği yıllarda çeşitli kurs ve eğitimlerde lisans aldı. 2017'den 2022'ye kadar bir STK'da sosyal medya yöneticiliği görevini üstlendi. Günümüzde, haber7.com'da SEO haber editörü olarak görev yapmaktadır.
YORUMLAR 3
  • DAVUT 3 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM HAMD ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA MASSUSTUR. ALLAH RAHMANDIR. RAHİMDİR. DİN GÜNÜNÜN SAHİBİDİR. ALLAHIM ANCAK SANA KULLUK EDER VE YALNIZ SENDEN MEDET UMARIZ. ALLAHIM BİZLERE KENDİ DOĞRU YOLUNU GÖSTER. KENDİLERİNE LUTUF ve İKRAMDA BULUNDUKLARININ YOLUNU GÖSTER... ŞAŞIRMIŞLARIN ve SAPITMIŞLARIN YOLUNU DEĞİL. AMİN.
    Cevapla
  • misafir 5 ay önce Şikayet Et
    demir içeren ürünle süt ürünü aynı zamanda kullanılırsa, demir emilimi azalır.
    Cevapla
  • Osman 5 ay önce Şikayet Et
    O kadar faydaları yanında demiri de başka nimetlerden alalım.
    Cevapla
DİĞER HABERLER
AK Parti'de 3 ayaklı yeni iletişim modeli
İran'da şiddetli deprem! Ölü ve yaralı sayısı açıklandı