Horlamamak için bunları deneyin

Dr. Feridun Kunak Show'da bu bölüm, uykusuzluk ve horlama konusuna değinildi. Programda horlamayı önleyecek basit önlemlerden bahsedildi.

Dr. Feridun Kunak, kullandığımız yastıkların boynumuzun şekline alabilen, açık renkli olmasını gerektiğini söyledi.

Ayrıca yastıkların yüksekliklerinin de önemine değinen Kunak, ideal yastık yüksekliğini omuz hizasında olması gerektiğine vurgu yaptı.