Sağlıklı Yaşam
Bayrampaşa'da zincir markette bir kişiden, kasiyere tekme ve yumruk
Avcılar’da 9 araca çarpan sahroş sürücü kayıplara karıştı
Kansızlığı önleyen 5 önemli faktör
Prostat sağlığı için tüketilmesi gereken 6 besin
Güçlü bir bağışıklık sistemi için öğünlere dikkat
Uyurken yanı başınıza limonu bölüp içine tuz koyun
Kırmızı etle yarışıyor!
Alerjiye karşı en keskin önlemler
Akşam yemeğinden 1 saat sonra yerseniz
1 kase aşure kaç kalori?
Yumurtanın yanında ıhlamur içerseniz...
Balığı hepimiz böyle yapıyoruz ama sakın!
Kilo aldırmadan tokluk hissi veriyor!
Uzmanlar açıkladı: Yeni bir faydası ortaya çıktı!
Kış aylarında kiloyu korumak için...
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Geç saatte yemek yiyip yatmayın
Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, gece geç saatte yemek yiyip yatılmasının doğru olmadığını söyledi.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Sebzelerin kraliçesi belli oldu!
Karadeniz mutfağında sık kullanılan karalahana, Amerika’da yeşil yapraklı sebzelerin kraliçesi ilan edildi.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Zayıflamak için yeniyor ama dikkat!
Şarkıcı İrem Derici'nin bir televizyon programında zayıflattığını söylemesi üzerine chia tohumunun satışları arttı.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Kesik sütü sakın atmayın!
Sütünüzün tadı ekşidiğinde hemen çöpe mi atıyorsunuz? Aslına bakarsanız bozuk sütü çeşitli şekillerde kullanmaya devam edebilirsiniz.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Onunla zayıfladığını söylemişti! Uzmanlar uyarıyor
Zayıflatıcı olduğu iddiasıyla sektörde yerini alan ve son günlerin en çok satılan ürünleri arasında yer alan Chia tohumu ile ilgili önemli bir uyarı geldi.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Sınav öncesi kahvaltı böyle olmalı!
Sınavda beynin daha etkili çalışması için sınav öncesi doğru ve dengeli beslenme çok önemli. Peki sınav öncesi beslenme nasıl olmalı? Uzm. Dyt. Nilay Keçeci açıkladı.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Obezitenin sorumlusu bakın kim çıktı
Beslenme ve Diyet Uzmanı Psikolog Gözde Patlak, şeker tüketimi ve madde bağımlılığında beyindeki ödül sisteminde benzerlikler olduğunu ifade etti
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Kahvaltı ile kilo verilir ama...
Kahvaltı öğününde günlük kalori ihtiyacının dörtte birini almak gerekir ve sabahları alınan enerji daha kolay yakılır.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Hepimiz bayılarak yiyoruz ama...
Siz de kızartmaları çıtır çıtır sevenlerden misiniz? Uzmanlar yiyeceklerin güvenli renk sınırını açıkladı. Bu renkten daha koyusu kanser riski taşıyor.
SAĞLIKLI YAŞAM
8 YIL ÖNCE
Patatesi soyarak pişirenler dikkat!
Yemek hazırlarken hepimiz sebzeleri soymaktan nefret ederiz. Hazırlık süresini iki katına çıkarır. Ancak çoğumuz sebzelerin kabuğundan hoşlanmadığımız için soymaktan da kaçmayız.
