Ramazanda balık mı, kırmız et mi daha sağlıklı?
Ramazan ayı 19 Şubat Perşembe günü başlıyor. 11 ayın sultanı Ramazan ayı için mutfaklarda hazırlıklar başladı. Peki, Ramazanda balık mı, kırmız et mi daha sağlıklı?
Ramazan ayında iftar sofraları için menü arayışı şimdiden başladı. Peki, Ramazanda balık mı, kırmız et mi daha sağlıklı?
RAMAZANDA BALIK MI, KIRMIZI ET Mİ DAHA SAĞLIKLI?
İzmir Kemeraltı Havra Sokağı balıkçılarından Batuhan Ergün, balığın Ramazan sofraları için en ideal seçeneklerden biri olduğunu söyledi.
Kırmızı etin sindiriminin zor olduğunu belirten Ergün, "Balık mideyi yormaz. Özellikle çalışan vatandaşlar için fırında hazırlanan çipura veya levrek, 20 dakikada iftara hazır hale geliyor. Sahurda değil ama iftarda en sağlıklı seçenek balıktır" dedi.
Bazı vatandaşlar ise lezzetinden vazgeçemedikleri balığın oruç tutarken susattığını belirterek, "Balığı çok seviyoruz ancak iftarda yediğimizde gece boyu su içme ihtiyacı hissediyoruz. Ertesi gün oruçta zorlanmamak için genelde hafta sonlarını tercih ediyoruz" ifadelerini kullanıyor.
-
Adanalı 1 ay önce Şikayet EtBen kebap yerim reisBeğen Toplam 2 beğeni
-
Kemal Can 1 ay önce Şikayet EtHavyar en güzeli,et ve balıktan millet bıktı artık, millet gut hastası olacak zatenBeğen Toplam 3 beğeni
-
emekli 1 ay önce Şikayet Etalamıyoruz nasıl olsa hangisinin sağlıklı olduğu önemsiz inşallah bir sonraki ramazandan önce sandık gelmiş olurBeğen Toplam 6 beğeni
-
Yavuz Selim44 1 ay önce Şikayet EtCHP ye mi oy vereceksin, nasıl bir zihniyet, ben beyaz yaka çalışanım 70 bin tl maaş alıyorum ben de yiyemiyorum ama senin kadar derdim yok.. Aç kalacağım diye Allah'ın kanunlarına savaş açanlara oy mu vereceğim. Uyanın biraz..Beğen Toplam 3 beğeni
-
Siyah/Beyaz 1 ay önce Şikayet EtTemiz ve helal olsun gerisi önemli değil.Beğen Toplam 7 beğeni
