YAŞAM
YAŞAM
1 SAAT ÖNCE
Kaynatıp için: Hem iltihaba hem ağrıya iyi geliyor! Kapış kapış gidiyor
Nitrat ve antioksidan bakımından zengin olan pancar suyu, spor öncesinde kaslara oksijen taşınmasını destekleyerek egzersiz performansına katkıda bulunabiliyor. Antrenman sonrasında tüketildiğinde ise kas yorgunluğunun azalmasına ve vücudun toparlanma sürecine yardımcı olabilecek etkileriyle adından söz ettiriyor.
YAŞAM
3 SAAT ÖNCE
Yiyeni çivi gibi yapıyor: Yoğurttan 5 kat daha çok proteinli! 1 kaşıkta...
Protein kaynağı denildiğinde çoğu kişinin aklına ilk olarak yoğurt gelse de tahin, besin değerleriyle dikkatleri üzerine çekiyor. 100 gram üzerinden yapılan karşılaştırmalarda tam yağlı yoğurda kıyasla yaklaşık 5 kat daha fazla protein içerebilen tahin, küçük miktarlarda tüketildiğinde bile beslenmeye önemli katkı sağlıyor.
YAŞAM
5 SAAT ÖNCE
Fındığa fark attı, 1.liği göğüsledi! En sağlıklı kuruyemiş hayrete düşürdü
Kuruyemişler; sağlıklı yağlar, bitkisel protein, lif, vitamin ve mineraller bakımından zengin besinler arasında bulunuyor. Ancak tüm kuruyemişlerin besin profili aynı değil. İçerdikleri yağ asitleri, vitamin ve mineral miktarları açısından birbirlerinden ayrılan bu besinler, bazı çeşitler sağlık açısından daha fazla dikkat çekiyor. İşte, ilk 5'e girmeyi başaran kuruyemişler...
YAŞAM
21 SAAT ÖNCE
Meryem Cabbaroğlu dünyada viral oldu! Annesi Rus babası Yozgatlı
Kadınlar Voleybol 1'inci Ligi A Grubu ekiplerinden Bodrum Belediyesi Bodrumspor'da sezonun ilk haftasında Karşıyaka ile oynanan maç öncesi paylaştığı fotoğrafıyla dünya çapında viral olan Meryem Cabbaroğlu, açıklamalarda bulundu.
YAŞAM
21 SAAT ÖNCE
Murat Cemcir iflas etti: Resmen onaylandı!
Ünlü ikili Murat Cemcir ve Selçuk Aydemir'in ortak yapım şirketi TR 40 33 Productions, ticari faaliyetlerini sonlandırdı. Mahkeme, şirketin iflasına ilişkin kararı resmen onayladı.
TEKNOLOJİ
23 SAAT ÖNCE
Herkes ücretsiz kullanıyordu: Yapay zekanın bedava dönemi sona eriyor
Google, yapay zeka hizmeti Gemini bünyesinde köklü değişikliğe gidiyor. Gelişmiş modelleri ücretli aboneliğe kaydıran şirket, ücretsiz kullanıcıları kısıtlı kapasiteye sahip Flash-Lite versiyonuna yönlendiriyor.
YAŞAM
1 GÜN ÖNCE
Hatay'da bölge karantinaya alındı! Ağzından köpük gelen hayvanlar telef oldu
Hatay'ın Kırıkhan ilçesinde SAT-1 şap hastalığının tespit edilmesinin ardından tedbir amacıyla bölgedeki hayvan pazarlarında faaliyetleri ikinci bir emre kadar durduruldu. İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, aşılama çalışması başlattı.
YAŞAM
1 GÜN ÖNCE
Sosyal medyada yaş sınırı dönemi: 15 yaş altına yasak geliyor
Siber Güvenlik Başkanlığı tarafından yayımlanan yönetmelikle 15 yaş altındaki çocukların sosyal medya kullanımı yasaklandı. Mevcut hesaplar için 31 Mart 2027 tarihine kadar e-Devlet üzerinden yaş doğrulama süreci zorunlu kılındı.
YAŞAM
1 GÜN ÖNCE
75 yaşındaki adamın evlilik umudu baklavacıda son buldu: 30’luk gelin kaçtı
Hatay'da 75 yaşındaki Nizamettin Günan, evlilik vaadiyle kandırılıp 170 bin liralık altından oldu. 30 yaşındaki sahte gelin, baklava aldırma bahanesiyle kaçarken, polis dört şüpheliyi yakalayarak altınları sahibine teslim etti.
YAŞAM
2 GÜN ÖNCE
Uzak durun: Hücrelerinizi öldürüyor! Tüketince iltihaba sebebiyet veriyor
ABD’li araştırmacıların yürüttüğü bir çalışma, nikotin içermeyen elektronik sigaraların da sağlık açısından çeşitli riskler taşıyabileceğine işaret etti. Özellikle tarçın ve mentol aroması kullanılan ürünlerin kas-iskelet sistemi ile dokular üzerinde olumsuz etkiler oluşturabileceği belirtildi. Söz konusu maddenin akciğer ve solunum yollarındaki hücrelere zarar vererek hücre ölümlerine yol açabileceği tespit edildi.