Kendinizle Barışmanın İlk Adımı: Kendini Affet

Adem Güneş'in kaleme aldığı, "Kendini Affet - Kendinizle Barışmanın İlk Adımı" kitabı Timaş Yayınları'ndan çıktı.

Kendinizle Barışmanın İlk Adımı: Kendini Affet
Kendinizle Barışmanın İlk Adımı: Kendini Affet
GİRİŞ 06.10.2021 21:45 GÜNCELLEME 06.10.2021 21:45

Birçoğumuz için ‘kendini affetmek’ tanıdık bir kavram değildir… 
Halbuki affetmelerin ilki, kişinin kendini affetmesidir.
Kendini affetmek; bireyin geçmişte hissettiği ve bilinçaltının derinlerinde yatan suçluluk duygularını bırakıp kötü hissetmelerden kurtulmasıdır. 
Çoğumuz yaptığımız hatalar karşısında suçluluk duygusunu ne kadar yoğun yaşarsak, affedilmeye o kadar layık olduğumuza inanırız.
Oysa kişinin bir yanlış davranıştan vazgeçebilmesi için duygusal güçlülüğe ihtiyacı vardır… Bir yanlış davranıştan sonra kişi kendini ne kadar suçlarsa psikolojik olarak o kadar zayıflar… Ve içine düştüğü psikolojik zayıflık, onu benzer davranışları yaptıracak bir kısır döngüye sokar… 
Adem Güneş, Kendini Affet’te okuyucularını, iç sesleriyle, dirençleriyle ve zorlantılarıyla tanıştırıyor... Suçluluk duygusu uyandıran iç seslerle nasıl konuşulacağını, dirençlerden nasıl kurtulunacağını, zorlantılarla nasıl baş edileceğini uygulamalar eşliğinde anlatıyor.  
Kendini Affet suçluluk duygusunun etkilerinden kurtulup bilinçli seçimlerden oluşan bir yaşama geçişin yollarını gösteriyor.

ETİKETLER
insan KİTAP timaş
YAZDIR
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
DİĞER HABERLER
Diyarbakır'da lavların üzerini kapattığı topraklar yeniden tarıma kazandırılıyor
Bakan Koca açıkladı! Evlilik öncesi SMA taraması zorunlu hale geliyor