HABERLER SAĞLIK

Mekik hareketi tehlikeli mi?

Uzmanlar mekik hareketinin tehlikeli olup olmadığını araştırıyor.

Mekik hareketi tehlikeli mi?
Mekik hareketi tehlikeli mi?
GİRİŞ 24.12.2015 12:26 GÜNCELLEME 24.12.2015 12:26
Bu Habere 1 Yorum Yapılmış

Söz konusu hareketin omurgaya baskı yapması nedeniyle sırt ve bel bölgesi rahatsızlıklarına neden olduğunu savunan eğitmenler, geçtiğimiz günlerde gerçekleştirilen spor denetlemelerine giren 10 bin askerin mekik egzersizine sokulmadığını açıkladı. 

Mekik hareketi ‘tehlikeli’ olarak tanımlayarak, sakatlıklarının yüzde 56’sının mekik nedeniyle meydana geldiği duyuruldu.

ABD ordusu spor eğitmenleri de karın kaslarını güçlendirmek için yapılan mekik egzersizini eğitim programlarından çıkarmayı tartışıyor. 

BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
YORUMLAR 1
  • Muhalif 8 yıl önce Şikayet Et
    Ben mekik çekmediğimde başlıyor sırt ağrılarım. Düzgün çekilirse sırt kaslarını güçlendiren en güzel hareket.
    Cevapla
DİĞER HABERLER
Saraçhane provokasyonunda polislere kaldırım taşı atıldığı anlar ortaya çıktı!
Türkiye, İsrail ile olan tüm ticaretini durdurdu