Çuha çiçeği faydaları nelerdir, ne işe yarar? Gece çuha çiçeği yağı nasıl kullanılır?

Çuha çiçeği, akşam çiçeği veya eşek otu olarak da bilinen bu bitkinin içeriği çok zengin. Parklarda ve bahçelerde sık sık gördüğümüz çuha çiçeği, piyasada genellikle kapsül formunda bulunur ve tüketilir. Çuha çiçeği özellikleri nelerdir, gece çuha çiçeği çayı nasıl demlenir?

Çuha çiçeği faydaları nelerdir, ne işe yarar? Gece çuha çiçeği yağı nasıl kullanılır?
Çuha çiçeği faydaları nelerdir, ne işe yarar? Gece çuha çiçeği yağı nasıl kullanılır?
GİRİŞ 15.04.2024 09:16 GÜNCELLEME 15.04.2024 09:17
Bu Habere 7 Yorum Yapılmış

Sarı, pembe, mavi, kırmızı gibi renkleri mevcuttur. Soğuk hava koşullarına gayet dayanıklı olan bu bitki, genellikle sonbahar aylarında ekilir. Evlerde de yetiştirilebilen çuha çiçeği; hem bitki çayı, hem de yağ olarak da çeşitli alanlarda kullanılıyor.

 Çuha çiçeği, hem taze olarak toplanabiliyor, hem de aktar gibi bitkisel ürünlerin olduğu yerlerden güvenle temin edilebiliyor. Peki, çuha çiçeğinin faydaları ve zararları nelerdir, çuha çiçeği yağı nasıl kullanılır, çuha çiçeği nasıl kullanılır?

ÇUHA ÇİÇEĞİ FAYDALARI VE ZARARLARI

Çuha çiçeği içindeki etkin madde olan GLA oldukça önemlidir. Çeşitli kanser hücreleri üzerinde öldürücü etkisi saptanırken normal sağlıklı hücrelere de herhangi bir olumsuz etki yapmadığı gözlemlenmiştir. GLA maddesi besinlerle yeterli miktarda alınamamaktadır o nedenle çuha çiçeği kapsül olarak eczanelerde bulunmaktadır.

ÇUHA ÇİÇEĞİ FAYDALARI

  • Diyetlerde, kahverengi yağ dokuyu daha fazla kalori yakması için uyarmaktadır. Bu da yağ yakımını hızlandırır.

  • Menopoz dönemindeki kadınların karşılaştığı olumsuz semptomları azaltmada etkilidir. Depresyonu azaltır.

  • Vücutta artrit gibi enfeksiyona bağlı ödemlerin, şişliklerin tedavisinde kullanılır.

  • Egzama, atopik dermatit gibi cilt hastalıklarının tedavisinde kaşıntıyı ve içten gelen yangıyı azaltmada etkilidir.

  • Ciltteki siyah nokta ve akneye karşı etkili olup hücre yenilenmesini sağlar.

  • Uykusuzluk sorununa karşı etkilidir.

ÇUHA ÇİÇEĞİ ZARARLARI

Fazla kullanımı her üründe olduğu gibi bu bitkide de sakıncalıdır. Bu yüzden çuha çiçeği çayını günde en fazla bir fincan tüketin.

Çuha çiçeği yağını ise çok sık ve çok fazla kullanmamaya özen gösterin. Çuha çiçeğinin aşırı kullanımında, çiçeğin faydaları tam tersi zararlı etkilere dönüşecektir.

Hamilelik, emzirme döneminde, kronik hastalığınız varsa, ciddi bir rahatsızlığınız varsa, her gün düzenli ilaç kullanmanız gerekiyorsa ve alerjik bir bünyeye sahipseniz çuha çiçeğini kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

ÇUHA ÇİÇEĞİ YAĞI CİLDE FAYDALARI

Omega 6 yağ asitleri bakımından zengin olan çuha çiçeği yağı ve özü anti-enflamatuar etki gösteriyor. Akne, egzama, hassasiyet gibi cilt problemlerinde etkili olan bu bitki yağı aşırı kuru ciltler için de kurtarıcı görevi görüyor. Cildin nem dengesini koruması ve nem kaybını önlemesi en bilinen kullanım özelliklerinden.

Bu yağ vücudun çalışması ve sağlık sorunlarının giderilmesi gibi birçok duruma iyi gelmektedir. Ayrıca vücutta ve saç derisinde oluşan sorunlara da iyi geldiği bilinmektedir. Vitamin, mineral ve yağ asitleri açısından oldukça zengin olan çuha çiçeği yağı hastalıkların yanı sıra uyku sorununa da iyi gelmektedir.

ÇUHA ÇİÇEĞİ ÇAYI

Çuha çiçeği çayı hazırlamak için, bir bardak suyu kaynatın. Kurutulmuş çuha çiçeğinden bir tutam alarak kaynar suyun içerisine ekleyin. Çayı 5-10 dakika demlenmesi için bırakın. Ardından süzerek içebilirsiniz.

Beyzanur Özbostan Haber7.com - SEO Editör
Haber 7 - Beyzanur Özbostan

Editör Hakkında

1998'de İstanbul'da doğdu. Çamlıca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesini tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Medya ve İletişim Sistemlerinden derece ile mezun oldu. Ardından Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Medya ve Kültürel Çalışmaları bölümünde tam burslu olarak tezli yüksek lisansını yaptı. Üniversiteye devam ettiği yıllarda çeşitli kurs ve eğitimlerde lisans aldı. 2017'den 2022'ye kadar bir STK'da sosyal medya yöneticiliği görevini üstlendi. Günümüzde, haber7.com'da SEO haber editörü olarak görev yapmaktadır.
YORUMLAR 7
  • ALLAH dostu 2 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM Şeriat isteriz. ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALLAHIN RIZASINI, HOŞNUTLUĞUNU, SEVGİSİNİ VE DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA KAVUŞMAK İSTERİZ... ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN HUZURUNDA OLMAK İSTERİZ.
    Cevapla
  • Muhsin 2 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM RABBİMİZ ALLAHTIR ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIM kainattaki zerrelerin adedi kadar YALVARIYORUM ALLAHIM çok korkuyorum, cehennemde yakma bizi. ALLAHIM YALVARIYORUM çok korkuyorum cehennemde yakma bizi. ALLAHIM YALVARIYORUM MERHAMET ET bize, ALLAHIM YALVARIYORUM CENNETLERİNİN VARİSLERİNDEN YAP bizi. ALLAHIM YALVARIYORUM KURTAR bizi. ALLAHIM YALVARIYORUM ..
    Cevapla
  • Adil 3 hafta önce Şikayet Et
    Arkadaşlar..... masumca , art niyetsiz, herhangi bir dünya menfaati olmayan dualardan, neden rahatsız oluyorsunuz. biz, sizin dininize karışıyormuyuz.. herkesin dini, imanı kendine...
    Cevapla
  • Ne saçmalıyorsun 1 ay önce Şikayet Et
    Ne saçmalıyorsun
    Cevapla
  • ALLAH dostu 2 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM Şeriat isteriz. ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALLAHIN RIZASINI, HOŞNUTLUĞUNU, SEVGİSİNİ VE DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA KAVUŞMAK İSTERİZ... ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN HUZURUNDA OLMAK İSTERİZ.
    Cevapla
  • Afgan 1 ay önce Şikayet Et
    Olan yer Afganistan oraya gidin. Bir gozlemleyin ülkeyi koşulları nasil yönetiliyor. orda yaşayın
    Cevapla
  • Osman 11 ay önce Şikayet Et
    Kış mevsiminin vazgecilmesizi... Park ve bahçelerde son deminde. Ziyan olmasılar;)
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle
DİĞER HABERLER
Şampiyon hoca Arda Güler'e talip oldu! Real Madrid de sıcak bakıyor
Vatandaşa önemli altın uyarısı: 'Kuyumcular bile satıyor'