Mucizevi besin narın bilinmeyen faydaları! Kırmızı narın ve nar suyunun faydaları...

Kanserden diyabete, birçok hastalığa şifa olabilen narın faydalarını gelin yakından ele alalım. Bu doğal ilaç niteliğindeki nar meyvesi, vücudu sil baştan yapıp yeniliyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. İşte, narın bilinmeyen faydaları!

GİRİŞ 27.04.2024 20:26 GÜNCELLEME 27.04.2024 20:26
Bu Habere 12 Yorum Yapılmış

Vitamin bakımından zengin, asit, şeker, polisakkaritler, polifenoller ve mineraller sayesinde de oldukça faydalı bir meyve olan nar bunlarla sınırlı kalmıyor. Aynı zamanda çinko, magnezyum, fosfor ve demir deposu olan nar, soğuk havalarda nezle ve grip gibi hastalıkların hızlı bir şekilde atlatılmasına yardımcı oluyor.

Peki, narın bilinmeyen faydaları nelerdir, kırmızı nar vücuda ne yapar, nar suyunun faydaları nedir, ekşi narın faydaları nelerdir?

Huzursuz bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Huzursuz bacak nasıl geçer?Huzursuz bacak sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Huzursuz bacak nasıl geçer?

Bağışıklığı Güçlendirir ve Kansere Karşı Korur!

Sadece bir bardak nar suyu, günlük C vitamini ihtiyacının yarısını karşılar ve içerdiği polifenoller sayesinde ateş düşürücü ve ağrı kesici etkilere sahiptir. Yapılan araştırmalar, narın antiinflamatuvar özellikleri sayesinde iltihapları önleyebileceğini göstermektedir. Ayrıca, narın içerdiği A, C ve E vitaminleri antitümör ve antiviral özelliklere sahiptir, bu da kanser türlerine karşı koruyucu etki sağlar.

Rokanın kadınlara faydaları nelerdir? Rokanın faydaları ve zararları...Rokanın kadınlara faydaları nelerdir? Rokanın faydaları ve zararları...

Kalp ve Damar Sağlığını Destekler!

Nar, kalp hastalıklarının en yaygın nedenlerinden biri olan kolesterol birikimini engellemeye yardımcı olur. Kötü kolesterolü azaltırken iyi kolesterolü yükseltir, bu da kalp krizi ve felç riskini azaltır. Ayrıca kan damarlarını koruyarak kan dolaşımını iyileştirir ve damar sertliğini önler.

Kireçlenme neden olur? Dizde kireçlenme nasıl geçer, ne iyi gelir?Kireçlenme neden olur? Dizde kireçlenme nasıl geçer, ne iyi gelir?

Diyabete Karşı Etkili!

Diyabet hastaları için nar suyu tüketmek, kan şekerini kontrol altına alabilir. Yapılan çalışmalar, narın kolesterol, serum glukoz ve serum lipid peroksit oranlarını düşürebileceğini göstermektedir. Narın içeriğindeki bileşenler, vücutta insülin üretimini artırarak kan şekerini düzenleyebilir.

Çam yaprağı çayının faydaları ve zararları: Çam iğnesi çayı nasıl yapılır?Çam yaprağı çayının faydaları ve zararları: Çam iğnesi çayı nasıl yapılır?

Bağırsak Sağlığını Destekler ve Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur!

Nar, palmitik asit sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve bağırsak sağlığını destekler. Antiviral ve antibakteriyel özellikleri ile zararlı mikroorganizmaları engeller ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına katkı sağlar. Ayrıca yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tok hissetmenize yardımcı olur ve kilo verme sürecinizi destekler.

Hafızayı ve Cilt Sağlığını Geliştirir!

Düzenli nar tüketimi, dikkat dağınıklığını azaltır, odaklanmayı artırır ve hafızayı güçlendirir. Cilt sağlığını da destekler; linoleik asit, cilt bariyerini güçlendirirken punik asit cildin nemlenmesine yardımcı olur. Nar, yeşil çaydan 3 kat daha fazla antioksidan içerir ve cilt gençliğini korur. Ayrıca diş eti enfeksiyonlarına karşı etkili ve ağız florasına faydalıdır.

Doğal Nar Ekşisi ile Tümör Oluşumu Engellenir!

Nar suyunun koyulaştırılmasıyla elde edilen nar ekşisi, tümör oluşumunu engelleyici özelliklere sahiptir. Ayrıca, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan antibakteriyel özelliklere sahiptir.

NOT: Olası bir yan etkiye karşı, diyabet hastaları, hamileler ve gıda alerjisi olan kişilerin uzman hekimlerine danışmaları önerilir.

Beyzanur Özbostan Haber7.com - SEO Editör
Haber 7 - Beyzanur Özbostan

Editör Hakkında

1998'de İstanbul'da doğdu. Çamlıca Kız Anadolu İmam Hatip Lisesini tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Medya ve İletişim Sistemlerinden derece ile mezun oldu. Ardından Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Medya ve Kültürel Çalışmaları bölümünde tam burslu olarak tezli yüksek lisansını yaptı. Üniversiteye devam ettiği yıllarda çeşitli kurs ve eğitimlerde lisans aldı. 2017'den 2022'ye kadar bir STK'da sosyal medya yöneticiliği görevini üstlendi. Günümüzde, haber7.com'da SEO haber editörü olarak görev yapmaktadır.
YORUMLAR 12
  • Muhsin 2 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM RABBİMİZ ALLAHTIR ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIM, biz SENDEN RAZIYIZ. SENDE BİZDEN RAZI OL RABBİM. YALVARIYORUM ALLAHIM, bizden RAZI OL.
    Cevapla
  • ALLAH dostu 3 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM Şeriat isteriz. ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALLAHIN RIZASINI, HOŞNUTLUĞUNU, SEVGİSİNİ VE DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA KAVUŞMAK İSTERİZ... ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN HUZURUNDA OLMAK İSTERİZ.
    Cevapla
  • Yavuz Selim 3 ay önce Şikayet Et
    nar yağmur gibi rahmeti rahmanın meyve olmuş şekli. Alemlerin rabbi olan Allahımıza hamdolsun. bütün hamdler şükürler ve övgüler onadır.
    Cevapla
  • Yavuz Selim 3 ay önce Şikayet Et
    nar gerçekten harika bir besin. hem şifa hem besin. hem yemesi çok lezzetli.
    Cevapla
  • ALLAH dostu 4 ay önce Şikayet Et
    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM Şeriat isteriz. ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN KANUNLARINI İSTERİZ. ALLAHIN RIZASINI, HOŞNUTLUĞUNU, SEVGİSİNİ VE DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHA KAVUŞMAK İSTERİZ... ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN DOSTLUĞUNU KAZANMAK İSTERİZ. ALEMLERİN RABBİ OLAN YÜCE ALLAHIN HUZURUNDA OLMAK İSTERİZ.
    Cevapla
Daha fazla yorum görüntüle
DİĞER HABERLER
Azerbaycan'ın 'savaş' tepkisinden saatler sonra Erdoğan-Paşinyan arasında kritik görüşme
Dünya Arda Güler'i konuşuyor!