Sadece ağzı yakmıyormuş!

Bazı yiyecekler vücuttaki yağ yakımını hızlandırmasıyla bilinir. İşte yağ yakımını hızlandıran yiyecekler.

Sadece ağzı yakmıyormuş!
Sadece ağzı yakmıyormuş!
GİRİŞ 26.12.2016 12:08 GÜNCELLEME 27.12.2016 11:43
Bu Habere 2 Yorum Yapılmış

Her yemeğin yanında yediğimiz, ağzımızı yakan ama vazgeçemediğimiz acı biber turşusu sadece ağzı yakmıyormuş...

Acı biber
 
İçerisindeki kapsaisin maddesi ısınmanızı sağlar ve yağ yakımını da hızlandırır. 

Tam tahıllar
 
Vücudun daha fazla çalışmasını sağlayan tam tahıllar bu sayede yağların yakılmasına da yardımcı olur. Tam tahılların yakılması için iki kat kaloriye ihtiyaç duyulduğundan zayıflamanıza yardımcı olur.

Hindistancevizi
 
Trigliserit açısından zengin olan hindistancevizi metabolizma hızını %30 oranında arttırıyor. 

Avokado
 
Avokado metabolizmayı hızlandırır ve yağların enerjiye dönüştürülme sürecini destekler. Bu sayede daha fazla yağ yakılmasını sağlar.

Zencefil
 
Zencefil, vücut ısısını arttırır. Bunun faydası vücudun ısıyı düşürmek için daha fazla enerji harcamak zorunda olmasıdır. Bu sebeple yağ yakımını hızlandırır.

 

 

YORUMLAR 2
  • vali 5 yıl önce Şikayet Et
    İyide bu bilmediğimiz bir şey değil . Sadece ağzı yakmaz. Herkes bilir bunu.
    Cevapla
  • muhtar 5 yıl önce Şikayet Et
    Çok yiyen çok iyi bilir.
    Cevapla
DİĞER HABERLER
Başkan Erdoğan'dan Konya'da önemli açıklamalar: Merak etmeyin enflasyon da inecek
AK Parti MKYK'da gündem terörle mücadele: En kısa sürede kara harekatı başlayacak