Sağlıklı Yaşam

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Dünyanın trendi: Glutensiz beslenme

Dünyanın giderek trend haline gelen beslenme şekli glutensiz beslenme ile ilgili bilmemiz gerekenler neler?

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Sıcaktan uyuyamıyorsanız bu önerilere dikkat!

Prof. Dr. Mehmet Karadağ, "Sıcak hava dalgası hem sıcaklığı hem de nemi artırdığı için birçok hastalığı tetiklediği gibi uyku bozukluklarına da yol açıyor.'' dedi.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Bademin bu faydasına inanamayacaksınız!

Beslenme uzmanı Jessica Sepel, mükemmel uyku için nasıl beslenmemiz gerektiğini açıkladı.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Uyumadan önce içerseniz yağ yakıyor...

Uyumadan önce bu karışımı içtiğiniz takdirde siz uyurken bile vücudunuz yağ yakmaya devam edecek…

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

'Bir kutu gazlı içeceğin içinde 10 küp şeker var'

Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, serinlemek veya susuzluğu gidermek amacıyla tüketilen şekerli içeceklere karşı insanları daha bilinçli olmaya davet etti.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

'Güneş koruyucuları kanser riskini azaltıyor'

Prof. Dr. Doğan, "Çocukluk çağı ve ergenlik dönemlerinde düzenli güneşten koruyucu ürün kullanımı hayat boyu kanser riskini önemli derecede azaltmaktadır" dedi.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Şok diyetlerden uzak durun!

Diyetisyen Serra Arslan, şok diyetlerin insan sağlığı açısından zararları hakkında önemli bilgiler paylaştı.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Havucun bir faydası daha çıktı!

Katarakt ve sarı nokta gibi hastalıklardan korunmak için bazı gıdaları tüketmek gerekiyor. Dr. Cem Selvi, keskin gözler için havucu tüketmemiz gerektiğini önerdi.

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Eğer unutkan biriyseniz bu habere dikkat!

Yeni araştırmalar gösteriyor ki, unutkanlık düşünüldüğü gibi bir sağlık sorunu değil, hatta en iyi çalışan beyin sizinki...

SAĞLIKLI YAŞAM

9 YIL ÖNCE

Kaliteli bir et nasıl seçilir?

“Etin Profesörü” olarak bilinen Cüneyt Asan, et pişirmenin ve eti nasıl tüketmemiz gerektiğine dikkat çekti.