Sağlıklı Yaşam

Spor aleti kullanırken bunlara dikkat!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Spor aleti kullanırken bunlara dikkat!
Genel sağlığın korunabilmesi için düzenli egzersiz ve spor yaşamımızda yer açmamız gereken önemli bir unsur.
Uzmanlardan bayramda beslenme önerileri
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Uzmanlardan bayramda beslenme önerileri
Uzmanlar, Ramazan günleri süresince değişen yeme-içme saatlerinin ardından normal seyire dönerken bayram boyunca yeme içme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Bakanlıktan 'bayram kahvaltısı' önerisi
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Bakanlıktan 'bayram kahvaltısı' önerisi
Sağlık Bakanlığınca, bayram kahvaltısında, gün içerisinde tüketilecek şeker miktarı göz önünde bulundurularak reçel ve baldan kaçınılması önerisinde bulunuldu.
Ete dokunduğunuzda elinize yapışıyorsa...
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Ete dokunduğunuzda elinize yapışıyorsa...
Özellikle et gibi ürünleri tazeyken tüketmek oldukça önemlidir. Bekletilen et bozulur ve fark edilmeden tüketilir ise, zehirlenmelere sebep olabilir.
Çamaşır makinesine 1 kapak koyarsanız...
KADIN
9 YIL ÖNCE
Çamaşır makinesine 1 kapak koyarsanız...
Çamaşırlardaki lekeleri çıkarmak çoğu zaman sinir bozucu olabiliyor. Leke çıkarıcının ayrı deterjanına ayrı para vermekten sıkıldıysanız beyaz sirke yöntemini deneyebilirsiniz.
Tavukta büyük tehlike!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Tavukta büyük tehlike!
Prof. Dr. Tayar, "Kanatlı ürünü veya bulaşmış bir gıdayı tüketen kişilerde ishal, kusma ve bulantı şikayetleriyle ortaya çıkan bir zehirlenmedir." dedi
Yatak ve yorganlar için kuru temizleme yöntemi
KADIN
9 YIL ÖNCE
Yatak ve yorganlar için kuru temizleme yöntemi
Yatak ve yorgan gibi yıkaması ve temizlemesi zahmetli eşyaları da kolaylıkla temizleyebileceksiniz.
Sahurda karpuz - kavun yemeyin!
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Sahurda karpuz - kavun yemeyin!
Uzman Dr. Serap Yalın “Sağlıklı kilo vermek ve sağlıklı kilomuzda kalarak düşük glisemik indeksli karbonhidratları ve bozulmamış yağlar tüketilmeli." dedi.
Peynirli diyet poğaça tarifi
DİYET VE SAĞLIK
9 YIL ÖNCE
Peynirli diyet poğaça tarifi
Diyet yaparken hamur işinden uzak durmak oldukça zor. Fakat hem hamur işi yiyip hem de az kalori almak mümkün. İşte peynirli diyet poğaça tarifi...
Kılçığını çöpe atıyoruz ama faydası çokmuş...
SAĞLIKLI YAŞAM
9 YIL ÖNCE
Kılçığını çöpe atıyoruz ama faydası çokmuş...
Muz üzerinde bulunan ve genelde ayıklanan kılçıklar, aslında muz yiyebiliyor olmamızın en büyük sebebi. Çünkü...